武术学会并不难,半年也就可以把动作学完了,但是练精是一个漫长过程。任何技能,仅从表面来说不难,武术也是如此,半年左右就可以把动作学完了,但是要做到精确就需要一个长期的练习过程,会、对、好、妙、绝,这个阶段就。
基本招式一个月就会,但要灵活运用需要大量的实战磨练,如果每天练习的话一年基本可以,但一般人恐怕做不到这一点,所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。个人觉得散打是比较实用而且容易上手的,但是需要。
一个很多因素,看你的身体条件,也要看你的忍耐力,一般身体条件,一般情况也要看你练得什么专业,因为每种专业都不一样!你需要的训练时间都不一样!~一般情况3年都有所小成了,7年你只要不是有问题,差不多就可以了。
朋友 你的情况 要是 学套路简单, 学少林功夫也可以达到目标, 但是如果都想出效果的话, 一种是你有基本功, 一种就是 每样功夫都有真正懂行的人去教你,要是一样都打不到的话 很难朋友 。
初时不易站久,能站5分钟以属不错,但贵在坚持,能站半小时已算有所成就了。 马步一般不需要意守丹田,时间长了自然会气聚丹田。>> 问题三:武术基本功有哪些,需要练习多久才有成效,每天只有一个小时的练习时间可以吗? 呼吸,
马步是练武的基础,得常常练,业余的话,可以每天早晚各练一次,一个30分钟就行了。所谓“入门先站三年桩”,马步是最基本的桩步。你应该先练马步几个星期,多少有个体会,再选一项功夫来练。我建议你练“卧虎功”,练。
以上几项基本功训练仅仅是武术基本功的一小部分,却是习武者入门的初级功夫。切记基本本功训练如同功夫技巧训练一样,宜精不宜多。基本功没有速成,只有靠日积月累,当你具备强壮的身体与超常的素质时,就能将各种动作技巧。
当然量要到了才行,每天都是几组,每组每一项也要100个左右吧。这是力量训练。你每天还要训练中长跑(5000M左右),跳绳。训练耐力和反应能力。适当的时候,还要练习一下抗击打能力,就是让你的肌肉鼓起来后,用粗木棍拍打。
以上三种散打里基础的打法,很容易学会,一般三个月左右就能全部教完,但想真正学好,则不是几天能搞定的。一般要在一两年以上。而且在实战中提升较为快速。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 雌黄生 2008-06-。
只想作为业余爱好,那么每周2到3次,每次3个小时,坚持下2到3年,我想也可以应对4个人。你的年龄只有17岁,如果身体条件不错,那你完全可以走职业搏击的道路。当然这要看你个人的职业规划。看你的意思是要以实战为目的,