南拳的总体风格是步稳、拳刚、势烈，少跳跃、多短拳、擅剽手，以声、气修力。威猛迅疾，灵巧绵密，刚柔相济，上肢及手型尤富于变化。它不像少林拳那样雄浑朴茂，舒展大方，但其刚烈之气，威猛之势，却灏然自成气象。南。
南拳的基本特点是门户严密，动作紧凑，手法灵巧，重心较低，体现出以小打大、以巧打拙、以多打少、以快打慢的技击特色。闽粤一带人体形较为瘦小，力气也相当弱些，因此特别重视下盘的稳定性，讲究步法的灵活多变，多有扭。
南拳是武术中的主要拳种之一，因流行于中国南方各省而得名。南拳以步稳、拳刚、势烈、少跳跃、多短拳、擅剽手等特征而别于长拳(北拳)，所以有“南拳北腿”之说。南拳流派纷繁。仅广东就有洪家拳等五大家数百种套路。南。
南拳的共同特点是：套路短小精悍，结构紧凑，动作朴实，手法多变，短手连打，步法稳健，攻击勇猛，常伴以声助威，技击性强。南拳讲究桩功，以练坐桩为主，还有丁桩、跪桩等。也还有练药手、打砂袋、铁砂掌、点穴功、童子。
中国古代武术素有南拳北腿之分，风格迥异，特点鲜明。日出于泰山之巅，空旷间，大开大合，蹿纵跳跃，舒展大方，这是北派武术的特点；月悬于小桥之上，竹林间，短桥寸劲，阔幅沉马，迅疾紧凑，此乃南派武术的特点。中国古代。
各地逐渐形成了各具风格的或各具不同特色的拳种。例如：湖南的南拳有巫，洪，薛，岳四大家；湖北的南拳有洪，鱼，孙，孔，字五大家；广西的南拳有周家拳，屠龙拳，小策打等拳种；福建的南拳有五祖拳，白鹤拳，青龙拳和。
南拳一般以龙、虎、豹、蛇、鹤五拳为其拳法的主要内容。技法各有不同。国家体委已将南拳列作武术竞赛项目。南拳的词语解释是：南方各路拳术的统称。有广东、福建、湖南、湖北、浙江、江苏等拳路。各路又各有流派，如广东。
温州南拳是浙南地区的汉族传统拳术之一。作为广大民众历来喜爱的健身项目，千百年来盛传不衰。在全国南拳种类中，温州南拳有其独特之处，被列为全国128种优秀拳种之一。2010年，温州南拳入选省非物质文化遗产名录。
其特点是长桥大马，侧身问步出拳快、收拳快，多跳跃、擅腿法，肩关节活动幅度大，下肢进退灵活。莫拳：较早流行于海丰县一带。其特点是侧身、斜肩、吊马、左桥右马，沉肩落膊。广东南拳除上述五家外，较有影响的还有。
五大名拳多数从福建南少林传来。和洪门天地会多少有些联系，不仅是武术门派，也是极为活跃的江湖派别。除五大名拳外，广东南拳还有蔡李佛拳（由新会人陈享创立，他师从陈远护、李友山及少林寺和尚蔡福，综合了蔡家拳、李家。
