基本服装规格要求是；灯笼裤、七对直襟，布扣，南拳类是短袖。色彩随便定。
按款式讲，武术服装按不同的拳种，主要有太极服、长拳服、南拳服、木兰服、僧道服五个大类。除上述常见服装之外，还有满足影视、舞台表演展示需求的特殊服装和，如蝙蝠服、立领中华武术服等。太极服 练太极拳穿的，因。
(一)长拳、南拳和刀、剑、枪、棍的自选套路,少年组、成年组不得少于1分20秒,儿童组不得少于1分钟。 (二)太极拳为5至6分钟(到5分钟时,裁判应鸣哨提示)。 (三)其他项目。 单练不得少于1分钟。 对练不得少于40秒。 (四)集体。
有人形容南拳“呼喝则风云变色，开拳则山岳崩颓”。极富刚阳之美。南拳将手的前臂部位叫“桥”，上肢的拳技叫“桥法”。“穿”通常是指桥法里面的一类手法，路线经过另外一桥手的上面或者下面，通常桥法有：圈、沉、
刀、剑的规格按运动员的身高确定。使用的型号： 型号 身高m 刀、剑长度cm 刀重量kg 剑重量kg 1 1.5以下 72 0.625 0.555 2 1.5—1.55以下 74 0.650 0.565 3 1.55—1.60以下 。
有 太极服装 长拳服装 南拳服装 太极裤 太极鞋 儿童服装木兰拳服装 武术表演服装 功夫鞋
太极是内家拳所以服装要给人沉稳内敛的感觉，颜色以浅灰色系比较合适，因为演练时要求气沉丹田所以一般不用束腰，因为太极的特点在于发放很少直接拳打脚踢，动作要求柔和、空松，所以衣服以宽松为主。南拳是外家拳，传统的南拳。
五大名拳多数从福建南少林传来。和洪门天地会多少有些联系，不仅是武术门派，也是极为活跃的江湖派别。除五大名拳外，广东南拳还有蔡李佛拳（由新会人陈享创立，他师从陈远护、李友山及少林寺和尚蔡福，综合了蔡家拳、李家。
(十九)武术套路的完成时间( the whole time of taolu ) 一、长拳、南拳和刀、剑、枪、棍的自选套路,不得少于1分20秒。 二、太极拳自选套路3—4分钟(到3分钟时,裁判长鸣哨示意)。 三、太极拳竞选套路5—6分钟(到5分钟时,裁判。
技法各有不同。国家体委已将南拳列作武术竞赛项目。南拳的词语解释是：南方各路拳术的统称。有广东、福建、湖南、湖北、浙江、江苏等拳路。各路又各有流派，如广东南拳分洪、李、蔡、莫、刘五家。南拳一般以龙、虎、豹、
