南拳的基本特点是门户严密，动作紧凑，手法灵巧，重心较低，体现出以小打大、以巧打拙、以多打少、以快打慢的技击特色。闽粤一带人体形较为瘦小，力气也相当弱些，因此特别重视下盘的稳定性，讲究步法的灵活多变，多有扭。
擅剽手，以声、气修力。威猛迅疾，灵巧绵密，刚柔相济，上肢及手型尤富于变化。它不像少林拳那样雄浑朴茂，舒展大方，但其刚烈之气，威猛之势，却灏然自成气象。
南拳的总体风格是步稳、拳刚、势烈，少跳跃、多短拳、擅剽手，以声、气修力。威猛迅疾，灵巧绵密，刚柔相济，上肢及手型尤富于变化。它不像少林拳那样雄浑朴茂，舒展大方，但其刚烈之气，威猛之势，却灏然自成气象。南。
头部:要求头正直,精神贯注,神态严肃.静止时,眼注视手/脚或平视;动作时,手眼相随,协调一致.躯干部:胸背,上体身形有挺胸竖腰与含胸拔背两种.流行较广的多桥法的南拳多是挺胸竖腰,擅发短劲的南拳多含胸拔背.含胸拔背不。
所以衣服以宽松为主。南拳是外家拳，传统的南拳服装是黑色无袖装需要束腰，给人力量感，同时南拳最有特色的就是一对皮革束腕，上面有很多突起的钉子起到保护和进攻的作用，因为南拳的特点以踢打为主，所以衣服要求合身即可 。
中国古代武术素有南拳北腿之分，风格迥异，特点鲜明。日出于泰山之巅，空旷间，大开大合，蹿纵跳跃，舒展大方，这是北派武术的特点；月悬于小桥之上，竹林间，短桥寸劲，阔幅沉马，迅疾紧凑，此乃南派武术的特点。中国古代。
南拳服 南拳是练习南方盛行的南拳类武术穿着的服装，南拳特点是拳稳、拳刚、势烈，少跳跃、多短拳、擅剽手，以声、气修力，注重手上功力，拳、掌是主要攻击手段，所以南拳服为无袖上装，皮革束腕，束腰带，整体给人。
同属于南拳的范畴。广东的南拳，除拳书里说的“洪，刘，蔡，李，莫”是“五大名家”外，蔡李佛拳，虎鹤双形拳，侠家拳，白眉拳，咏春拳，南枝拳，儒拳等亦相当流行。南拳的共同特点是拳势刚劲，步法稳固，
南拳的特点在于拳，其拳势刚猛激烈，招式明朗，手足并用，发拳有声，具有勇猛骠悍之形，兼有雄伟磅礴之势。有人形容南拳“呼喝则风云变色，开拳则山岳崩颓”。极富刚阳之美。南拳将手的前臂部位叫“桥”，上肢的拳技。
南拳是武术中的主要拳种之一，因流行于中国南方各省而得名。南拳以步稳、拳刚、势烈、少跳跃、多短拳、擅剽手等特征而别于长拳(北拳)，所以有“南拳北腿”之说。南拳流派纷繁。仅广东就有洪家拳等五大家数百种套路。
