很多叫法，不同拳种不同叫法，比如金鸡独立，上架，莲摆腿，一字朝天腿，还有一种倒踢紫金冠，再有比如达摩老祖参禅式，鹤步推掌，迎风探马掌都有些独立的动作，再有地龙拳，鹰拳中也有很多 。
腾空飞脚，是中华武术的基本动作，也是跳跃动作中的一种。又称“二起脚”，有的拳种称为“飞腿”。在武术套路中经常可见，被列为体育高考武术专项考生的必考内容。它是通过助跑后，一腿前摆，另一腿蹬地跳起，在空中完。
动作要领：单脚站立，膝关节稍弯曲，收腹挺胸，两眼平视，两手合十于胸，另一脚盘起弯曲，放于站立脚膝后，气纯丹田，呼吸均匀。坚持练习，内外兼收，两脚交替练习，时间由短到长，下盘自然稳诺磐石，据说这是一种少林功夫。
第一个“cheat（上步）”类型的特技，单脚旋风是在做一个旋风踢的基础上用横踢腿单脚落地。单脚旋风被认为是一张进入世界级的特技门票。很多武术家在学会后，推向他们想要向更高难度发展要点：建议采用横向上步。以最短的。
嘿嘿，这是我的专业哎。燕式平衡，金鸡独立，朝天蹬{一字马}……太多太多
单拍脚，常见于单飞、二起脚、旋风腿、里合腿、外摆莲、龙摆尾（本式和里合、旋风是拍击脚底，其他拍击脚面）等腿法，也有双拍脚多见于外摆莲，二起腿击掌先上行抖腕手背击打另掌再下行拍击脚面。动作本意和。
单腿旋风踢就是旋风扣！ 我很好奇双腿旋风踢这腿要怎么放。540后旋 这些东西都要较强的协调性力量！ 技巧的话多转转！
平衡在武术中泛指一腿支撑，另一腿抬高离开地面的单脚独立动作，分持久性平衡和非持久性平衡。依平衡动作的姿势可分为直立提膝平衡、直立举腿平衡、屈膝半蹲平衡、折身举腿平衡等。常见的平衡动作有：提膝平衡、燕式平衡、
那都是跳跃运动 练弹跳的:单拍脚:支撑腿伸直;另一腿脚面绷平向上踢摆;同侧手在额前迎拍脚面,击拍要准确响亮。腾空飞脚:就是腾空性腿法 身体腾空双腿再空中所踢出的腿法 这些是很容易的动作 参考资料：楼上 。
1, 高、飘、快、脆、稳是高质量完成旋风脚所必须达到的要求,高质量的旋风脚对于套路常有画龙点睛的作用。因此,练武者练好旋风脚是十分必要,但练好该动作不是一件易事,必须有正确的方法和手段。为此,本文将从以下几个方面来探讨这。
