有一定的作用。至少可以学会一些简单的散打技巧，对于自我防护有一定的作用。散打，又称散手，是两人按照一定的规则，并运用传统武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目，它是中国武术的重要竞赛形式，分。
主要教授：“八极拳”及其技击实用内容、其他技击武术为辅 课程安排及费用：每周三、六晚7：30—9：00，120元/月，馆外活动免费 电话：
开发区龙武精英跆拳道散打俱乐部挺好的，学费可以按次也可以按年，散打这一门最好是12周岁以上，40周岁以下的人练，23岁还是很合适的。
这是武术中的最基本的,但得考虑你的情况,还后是最重要的,手腕得硬,打人才有力气,还有臂力,腰力的灵活性等,太多了,散打招式没多少,但要求非常高,对于自己的基础素质要求更高,力量,速度,灵活性等,散打比赛中一般不看招式,是看双方。
速成班2500元/半年 400元/半年1920元/ 半年 武术基本功、散打、拳击、擒拿格斗、条件符合 包推 荐工作。暑假班1600元（包干，送两套校服）武术基本功、初级拳术、器械套路、拳击。 注：凡十周岁左右的学生需要保姆者，
各种各样的武术班，速成班也在毁坏武术的印象，现在很多人提起中国武术和中医，国学，都是一副鄙夷的态度，认为所谓的中国武术就是些花拳绣腿了，只能观赏不能实战，再加上这些人失望的表现，所以对这些"功夫大师"只有吐槽。
针对成年人，开设长年班、晚上班、短期速成班，随到随学，常年训练均可。宝鸡武馆建馆以来，先后接待国内外政府团体百余次，多次为领导人、国内外贵宾进行精彩的武术表演，深受各级领导及贵宾的好评。精彩的武术表演，展现了。
圣龙武术培训中心暑期学校招生已经开始，长期班随到随学。结果表明，圣龙不说，最优质的教学，但它绝对是最负责任的，严重的。圣龙武术培训中心被授予“中国武术协会会员，东营市企业2009年度回顾优秀单位，山东省东营市青少年。
武术班 主要接收国内学员,接受系统全面的武当武术训练，学习时间一般为三年。教学内容依照初级、中级、高级不同层次依次进行。学习内容主要有基本拳、玄功拳、伏虎拳、玄门剑、玄功刀、太极拳、八仙棍、锁喉枪、玄武拳、形意拳。
基本招式一个月就会，但要灵活运用需要大量的实战磨练，如果每天练习的话一年基本可以，但一般人恐怕做不到这一点，所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。个人觉得散打是比较实用而且容易上手的，但是需要。
