其中，洪自然是洪拳、弹指弹腿、查是查拳、炮是炮锤、花是花拳、龙指龙形、枝指枝子拳即现今之戳脚。至于“留、捋、磨”指的是何拳何门，没有前辈武术家明示，仅从字面上是悟不出来了。
2，蹴鞠 宋代蹴鞠运动根据赛制和参与社会人群不同，有不同的蹴鞠规则。主要可分为“筑球”和“白打”两种，其突出特点之一在于强调身体对抗性减弱，娱乐观赏成分增加。宋代从皇帝到士大夫、官僚阶层都将蹴鞠作为平日娱乐活动，
还有蹴鞠 (足球〉; 举重丹踏青、射柳、水秋千以及围棋、象棋等智力竟赛项目。 很详细了哦O(∩_∩)O哈！希望采纳哦(*^__^*) 嘻嘻……
气功是少林功夫的一大类,少林寺流传的气功有“易筋经”、“小武功”、“站桩功”、“益寿阴阳法”、“混元一气功”等。 10、软硬功夫 软硬功夫练法有多种,有卸骨法、擒拿法、点穴秘法、短打手法、各种用药法、救治法等。 武术的。
六合拳是长拳类拳术之一，源自少林拳。万籁声《武术汇宗》称此拳属少林韦陀门。传统拳套共十二趟。 迷宗拳 迷宗拳是长拳一种，亦称燕青拳、迷宗拳、猊宗拳、迷宗艺。有关此拳起源的传说颇多。或称创自宋代燕青。
迷踪拳 燕青拳又叫迷踪拳，是中国传统武术代表，出自少林寺。其特点是动作轻灵敏捷，灵活多变，讲究腰腿功，脚下厚实，功架端正，发力充足。此外，眼神和腿法的配合，独具风格：眼神集中一点，兼顾八方，眼助身法，眼助。
峨眉武术正是发源于此。而宋朝以后，峨眉山作为普贤菩萨的道场，成为我国佛教四大名山之一，僧人甚多，其中习武者不少。南宋建炎年间，峨眉山白云禅师将阴阳虚实和人体盛衰之机理，与武术中的动静功法相糅杂，相融合，创编出"
牵羊、盘腿、卷腕、断臂等等。当然，擒拿术也包括解脱法。中国古代武术的技巧很多，不胜枚举，但是现在习武首先要打好基本功，而不是老想着技巧，首先提高身体强度，身体力量才是正途，这样在学习武术技巧就能事半功倍。
此拳今在四川南充、上海仍有传人。但这些历史,武术界很多人不去考证、研究,人云亦云,常将北宋的张三峰误为元明之际的张三丰。 自北宋之后到元明之际,武当山又出现一位名叫张三丰的太极丹法修炼大家,从姓名基本相同的现象分析,几。
有少林拳，醉拳，南拳，咏春，太极，八级，螳螂拳，鹰爪拳，虎鹤双形等等。一、中国传统武术分为几个派别： 少林派：少林派是武术中一个约定俗成的技术流派。因以少林寺所传习拳械为基础形式，曾一度被民间誉为武林的。
