建议你还是学学散打 拳击,或是摔跤,这三种都是比较容易入门的,相对于来说不太考验人的毅力,当然了武术的最终形态就是 整体发力,没有整体发力 散打的鞭腿也不可能一下把身穿护具的运动员击晕,泰森也不可能打出几百磅的拳,都是整体。
如何在教学、训练中使刀术的技术达到的风格特点,展现中华武术特别是器械文化的内涵,除了要认真分析刀术项目的技术风格特点外,运用科学合理,行之有效的训练方法更是提高技术水平的重要方面。研究结果与分析2.1刀术技术风格特点。
步法要活，重心要随时保持在一条腿上，重心转换要快，要自然，即所谓打人如行步。刀法是比较容易练的功夫，一般一年左右就可以练好。所以过去讲年刀月棍一辈子的枪。所以要练好刀很容易，只要求教于明师，认真研究，狠下。
初步掌握站立时的正确身体姿势，养成良好的身体习惯。初步学会武术三种基本手型，发展身体的协调性、灵敏性和柔韧性，激发对中华传统武术的兴趣和认同感。感受游戏的快乐 重点：正确掌握基本手型。难点：体验身心疲劳时。
活动反思：武术是中华民族的传统体育项目，也是小学体育课的一项主要教学内容。这学期要求推广武术操———旭日东升，感觉教学有一定的压力。六年级的孩子较活跃，尤其是男孩子更是活跃分子。这一段的教学工作重点是以武术操的。
只有学生自觉参与，才能体验体育活动的愉悦和乐趣，学起来才轻松自如。如在刀术课的教学中我首先在上课开始时给大家讲了武术在我国的地位和发展的境况，又让大家列举了所知道的武术明星，结合大家看过的电影、电视等媒体中对。
1.重视基本功和基本动作的教学 基本功和基本动作掌握得怎样,直接影响到套路技术的教学。通过基本功和基本动作的练习,不仅能使学生身体各部位得到全面的锻炼,还能较快地发展武术运动的专项身体素质,为学好拳术和器械套路的技术水平打下良好。
本课程分为初级和提高,两个教学班。主要学习武术基本功、基本动作组合、散手基本技术,介绍初级三路长拳、初级刀术及初级棍术。通过学习使学生基本了解并掌握一项运动技能体会民族传统运动项目的独特意义,具备自卫防身的能力。达到增长劲力、
第六,通过反思明确方法措施,明确下一步的方向,同时也是形成个人教学特点的方法,更是课堂效果检测的方法,重视教学反思有助于个人业务成长。 第七,要反思学生在教学实施各环节中的问题,査找问题突然破点,及时掌握学情,为下一步教学实施奠。
我国本就是一个传统国家，拥有上下5000多年的历史，五行刀法本就是祖宗留下来的，传承祖宗所留下来的武术是好的。他们不仅学习武术，还让学生去参加比赛，学生也拿下了许多大奖，这样不仅仅让自己更有信心，还加强了体育锻炼。
