武术操是将武术基本功练习与节拍体操结合起来的一种锻炼形式，其以武术的主要手型,步型为主要内容,按照体操的创编原则和要求，组合而成的各种单个动作和简明的组合动作的练习形式，特别,适宜于学生和群众全民健身。该操节奏感。
《武术健身操》共四套，包括适宜小学生选练的《旭日东升》和《雏鹰展翅》，适宜中学生选练的《英雄少年》和《功夫青春》。
算上“收势"一共九节！ 第一节“起势” 第二节“抻拉运动”第三节“开合运动”第四节“踢腿运动”第五节“测展运动”第六节“ 拧转运动” 第七节“俯仰运动”第八节“跳跃运动” 第九节“收势”。
武术基本功练习与节拍体操结合起来的一种锻炼形式，自1965年创编以来，在甘肃张掖地区推广，并在实践中反复修改，受到锻炼者的欢迎。该操将武术的基本手型、手法、步型、步法、腿法、身法等进行动作分解，包括虚步亮掌、正前。
是《全国中小学系列武术健身操》中的《英雄少年》吧！
首套《全国中小学生系列武术健身操》共分为四个部分，分别是《旭日东升》、《雏鹰展翅》、《英雄少年》、《功夫青春》。
据介绍，全国中小学生系列武术健身操共包括4套，适宜小学生选练的有《旭日东升》、《雏鹰展翅》，适合中学生选练的有 《英雄少年》、《功夫青春》。这四套操与全国中小学生每天练习的广播体操相比，有三个突出的特点。首先。
第三套全国中小学生广播体操《舞动青春》年第一套广播体操年第二套广播体操
中学生武术健身操《英雄少年》分解动作视频下载 我来答 2个回答 #热议# 成年人的抑郁是否大多因为没钱?瓢城棍王 2012-10-26 · TA获得超过3.4万个赞 知道大有可为答主 回答量:2.8万 采纳率:66% 帮助的人:6124万 。
全国中小学生系列武术健身操《旭日东升》动作图文解析 开 始：———抱拳礼 第一节：起势 （4×8拍）第二节：抻拉运动（4×8拍）第三节：开合运动（4×8拍）第四节：踢腿运动（4×8拍）第五节：侧展运动（。
