散打,简单说就是远踢近打贴身摔,符合格斗原理,国内官方主推的竞技体育格斗赛事,教材有好几套成熟的书籍,这很重要,有官方系统的集体智慧,可以让格斗迷少走弯路。
可以尝试学习一下咏春拳,一方面咏春拳确实很适合女孩子学习,不过从另一方面来说,学习任何武术都要吃苦耐劳才行,希望楼主能找到一门自己真正喜欢的武术并持之以恒的坚持下去。咏春拳是一种十分科学化和人工化的拳术。其长处。
耍耍酷,那就不要练的好,去学一点跆拳道,动作好看,很适合表演,但是要真心想学武术,就得做好思想准备,因为一旦踏入武术之门,就没有悔反的余地,你现在比较小,
首先考虑散打,技术全面,踢打摔拿都有,还是国术,比较实用,2,传统武术不注重实战,不过可以锻炼身体,培养良好的身体和心理素质,至于跆拳道,动作太花哨,只有腿的动作,没有力度,比较轻灵,不是歧视韩国,练习的时候咋咋。
那就不如去学咏春了、“女人拳”,练好了别说防色狼了、就是“色虎”也不在话下。泰拳、散打、截拳道、空手道都是男人练得!合气道、柔道、武术又太辛苦!太极、八极见效太慢、所以只有咏春了我同意楼上的、不过“板砖。
传统武术中也有综合效果更佳的,但是整套训练相对难上手些,需要时间长。大部分腿部的搏击技法需要跟对手有一定距离,所以建议学些擒拿和反擒拿的近身技术补充。需要注意的是擒拿术中有的招数对没有系统训练的女子比较难实际。
小巧的功夫首推咏春。这是专门为女孩子设计的功夫不像大开大合的长拳类对身体素质的要求那么高,不过练习时间比较长,见效也不算特别快。你年纪还小,想要自保多看看人体生理学。只要熟知人体各个部位的弱点,不需要很大的。
绝对是咏春,因为咏春创始之初就是专为女子设立的拳术,注重技巧,而且修炼时间要比一般武术要短,而且耗得体能也不多。散打的话女孩子容易把胳膊腿给练粗了,但也是相当的实用。
而散打,一般会教散打的人都会其他的东西,更具体的说,一个散打教练可以会很多东西,有太极,长拳,兵器什么的,关系好的话,可以学到很多有用的东西。一般散打教练都打过架,和很多人切磋过,以他们那些人的性格来看,
当然你要是觉得体术方便的话,可以学一些小玩具,不是武术,但是玩好了能应急,比如说蝴蝶刀、小瓜刀、拳刺、猫耳朵、拳套什么的,主要是触类旁通的一些小物件,这样实战的时候即使两手空空,抽下发簪解下文胸钢条来都能防身。