十二岁之前，适宜练跆拳道或是武术套路，以活动筋骨，十二岁之后，再考虑练散打。因为太小的孩子，如进行高密度大运动量强对抗性训练，身体吃不消，容易造成伤病。
咏春吧，从小开始打基础，长大后再学套路。而且是女人创的，它讲究的是以微薄之力来重创敌人的要害处，用细微的力量来引导对方的力量偏离原有的轨道来做到防御化解对方招式的作用。所以最适合女生学习了。
健身都可以，防身还是散打更实用。只要是体育都有利于孩子的身体成长，尤其是这个成长期，更是重要。要学好一项运动，或是任要一门手艺，需要三个因素的配合，孩子的兴趣天赋、家长的支持、教练的专业度和爱心。跆拳道主要是用。
我虽然7岁习武，但是9岁才算是真正开始拉韧带，我比较好强，所以各种难度的压韧带都能拉开，比很多比我还小的女孩子都厉害。小孩子的韧带都很软，拉开容易，但是坚持每天拉就需要毅力了；最大的难关不是拉开韧带，而是小。
9岁建议学武术。跆拳道,散打，武术,健身都可以，如果从技术扎实来说，武术最好，武术起源于中国，动作较复杂，但从动作到喻意都是咱中国文化的缩影，碰到好的老师，不仅能学到武术，还能深入了解传统文化；散打是专实战的武术。
练武的最佳年龄是5-18岁 想要练好武功，基本的功夫是必不可少的。孩子到了12岁以后，开始学习一些高难度的功夫，比如散打等。因为年纪小，练武，运动量比较大，身体会受不了 学习武术有什么好处 （一）学习武术的目的是。
10岁学武术不晚，中华武术分为搏斗技击型和锻炼型，主要是练习形或者攻击部位的硬度或独有的技法，关键在于悟字，象太极拳无论老少皆可从零开始，中华武术融合五千年的文明在内，光练动作而不去理解当中的含义也是白练，10。
不要有这种担忧，其实武术是一个强身健体的运动，小孩子只要不做过多的负重训练就不会存在长不高的问题。相反，因为经常做跳跃运动，而且长大以后由于小时候将韧带拉得比较开，使得降低了关节处的生长限制，可以在一定程度上。
十岁了可以去学武术。其实只要爱好，任何时候学习武术都可以，如果是专业学武术十岁差不多了，一般儿童组比赛年龄是十二岁以下，十岁练两年多刚好在年龄阶段，容易拿到成绩。
女孩子学武术的最佳年龄 女孩子学武术的最佳年龄是几岁呢？现在的家长都希望自己的孩子能拥有一技之长，而学习武术不仅能健身，还能防身，很多家长都送自己的孩子去学武术，那么，女孩子学武术的最佳年龄是几岁 ？下面随我。
