2.发力不同刺刀是在出手前发力，在运动过程中不会再次发力。扎刀是出手后在合适的位置全力爆发加强出刀的力度。
18·插步反撩 19，转身挂劈 20·仆步下砍 21·架刀前刺 22·左斜劈刀 23·右斜劈刀 24·虚步藏刀 第四段 25·旋转扫刀 26·翻身劈刀 27·缠头箭踢 28·仆步按刀 29·缠头蹬腿 30·虚步藏刀 31·弓步缠头 32·。
弓、仆、虚三种主要步型。弓步不少于4次，仆步和虚步不少于2次。不得少于八组不同组别的主要刀法。刀术套路缠头刀和裹脑刀均不少于3次。四、剑术套路 弓步、仆步、虚步三种主要步型。弓步不少4次，仆步。
第二套国际武术竞赛套路（刀术）动作名称第一段：组合一：1.预备式2.抱刀单拍脚3.虚步抱刀4.抡臂拍地5.弓步推掌组合二：6.接刀右剪腕花7.上步扎刀8.转身缠头刀9.转身裹脑刀10.前点步上扎刀组合三：11.击步。
少林追风赶月刀是后世中华武术在历代技击中的常用兵器。追风赶月在迅疾之中，灵活应变，是刀术的完整套路。具有古朴的独特风格。攻防意识强，具有实战的价值。五虎断门刀是少林八发门的主要器械套路之一，其动作敏捷精灵、刚劲有。
武术长拳的基本招式冲拳、仆步抡拍、五种基本步法。冲拳：开步站立，拳心向上，两拳抱于腰间。右拳从腰间向前猛力冲出，转腰，顺肩，右拳向前内旋冲出，力达拳面。仆步抡拍；长拳的经典动作，长拳套路中经常出现，也是练习。
武术套路就是一连串含有技击和攻防含义的动作组合，是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式，又被称之为套路运动，武术套路包括长拳套路、太极拳套路、南拳套路、刀术套路、
刀，“其用法，唯以身法为要，远跳超距，眼快手捷”，并要求进退闪转和纵跳翻腾都要刀随身换，身械协调一致。刀术的套路有自选刀、八卦刀、龙行刀，大刀、朴刀、单刀、双刀、梅花刀、八极刀、六合刀、春秋刀、滚手刀、
六段刀术共有56个动作，是晋升中国武术段位级别的标准考评套路。这套刀术动作整洁，舒展大方，剑法简明用，编排精巧，结构严谨，是中国武术中的经典刀术套路之一。不过，以上都是商品简介，实在不行就买一本嘛、才不到￥20。
武术初级套路被列为中、小学体育教材之一,列为大学体育选修教材之一,是大、中、小学校学生武术队的训练项目之一。可以说它是中华人民共和国建国以来,全国最普及、参与人数最多的刀术项目。 (一)初级刀术动作名称 预备姿势 起势 第一组。
