能。凌云是中国最有名的功夫大侠，主要是一些武当少林的功夫，平时还能强身健体，能在实战中使用，可以防身做为保护自己的本领。
有人说发力是绝技，在凌云武术馆它是一堂最基础的训练课程。攻击疾如闪电、力重千钧、发力放人飞跌，并不神奇。该教材主要是由深到浅，理论和技术多元素，有一个完整的构架~实乃不可多得的实战防身书籍~。
二、身体传播，飒爽英姿受人关注 凌云之所以可以爆红网络，除了她自身有一定的武术功底之外，还因为在身体传播方面她的飒爽英姿。相比较而言，在练武网红之中，较缺乏高颜值人群，而凌云以其高颜值以及飒爽英姿，赢得了网民们的。
凌云搏击术，此技见解独到，风貌全新，突破了传统武术晦涩繁琐与现代武技局部，作拳的困境，将诸多流派的秘传发力技术融入了各种技法训练中，以整体高速位移所产后的强大冲击力为基础，多轴复合旋震，周身高频激荡，各部强力对。
近日功夫女侠凌云的武术视频火爆各大网络平台，视频中的她或是手持宝剑，或是双手持短剑，武术动作行云流水，潇洒漂亮，引得很多网友纷纷为其点赞，之后凌云宣布重新回归峨眉派，并举办了盛大的回归仪式，凌云的师父也首次亮相，
武术精神是以武止伐，平息干戈，从矛盾争斗中找到互助统一的最终目标，武力不是暴力，不是为了杀戮而杀戮，为了战斗而战斗，而是为了迅速制止杀戮和战斗，为了保护和守卫众生，迫不得已，不得不发是以仁心推己及人，化干戈为。
峨眉派传人。凌云，峨眉武术非遗传承人、江湖儿女峨眉女侠、抖音知名传统文化传播者。凌云从4岁起开始学习武术，10岁时加入峨眉派，自己有一个武术团队。2020年2月11日，凌云因穿睡裤提剑丢垃圾视频而爆红网络。
武术精神是：弘扬中华武术，凝聚中国力量，强我民族，振兴中华。武术，制止侵袭、停止战斗的技术。拥有消停战事、维护和平的实力，通过武化流传，是物质文明的保障和导向。武术，是修习一门制止侵袭的高度自保技术，它在切实解决。
1. 武术精神是一种包含多种要素的思想体系，主要包括:天人合一、以德制人、以人为本、刚健有为、重僧、以柔克刚。2. 奥林匹克精神中最有影响力、最动人的口号是更高、更快、更强。这是人类最宝贵的竞争精神和创造。
武术精神也表现为一种自强不息的民族精神。中国武术各门各派，创造的各种拳法剑法，多的数不胜数，还有一些仁人志士，凭借自己的习武经验和聪明才智，悉心研究，大胆创新。武术经过不断的发展积淀，形成了一个丰富的文化。
