在古代武术考试中，射箭，卡宾发射器，负重，摔跤等是考试的主要内容。从这些可以看出，有多少培训计划在判断一个人的战斗力中发挥了作用。 阵列阵法 在以冷武器为主导的战斗时代，有必要通过编队来突出战斗力，不同的编。
军队里的练的是格斗实战类型，是由摔、脚踢、拳打、和各种脚踢和拳打+摔。集合成的一种传统军队武术。还要练军体拳， 倒功硬气功 ，擒拿散打 。
如果是特种作战部队或者野战军：那可多了去，射击驾驶，水陆都得学。冷兵器之类。学的拳脚功夫都是杀人的。具体是什么不清楚，反正不会是散打擒拿之类。一般都是传统武术里面演化的搏杀招式。特别狠。
散打又称散手，是两人按照一定的规则，并运用传统武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目，它是中国武术的重要竞赛形式。解放军一般练习是以规则中禁止的动作，如裆、后脑、颈，咽喉等。擒敌拳是武警部。
非常凶狠，没有花架子，讲究一招制敌。在我军，不管是特警部队的格斗训练教材还是特种部队的格斗训练教材，都是由数为著名武术、搏击专家亲自制定的，那都是我国武术的精华所在，所以非常实用。
一般军队练的是军体拳。军体拳在军人中，是最常见的拳法，军人也可以灵活运用军体拳。军人打军体拳宏伟有力。军人实战演练，更是恐怖。军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术，动作精练实用，每。
比如夺取短刀匕首什么的，一般首先的要求就是敢看能看清对方的刀，可问题是你我都是普通人，眼睛的捕捉力和身体的反应力都是不可能达到这种要求的，更别说还有胆量的问题了。 总而言之，特种部队的招式始终是建立在个人的。
当兵教武术，教擒敌拳或是散打，硬气已经取消练习。现代信息化战争中武术是派不上用场的，但武术可以锻炼身体，提高士气，武警或是侦察兵需要一些近身格斗术，擒敌拳是武警部队使用的擒敌单个动作的综合训练套路，到目前为止，
1.队列（阵法）；2.格斗（徒手及持械）及摔跤；3.弓箭（包括弩）；4.举重（一般是耍石锁）；5.马术（骑兵）；6.如是外军，还有投掷标枪。在冷兵器战争时代，格斗术是各国军队训练的项目之一。然而与一般人的印象不一样。
即便军队要训练冷兵格斗，训练徒手也是没用的，因为白刃战用的是刺刀器械，最起码也是短刀，拳头有什么用呢？如果想学武功，练得更厉害，最好是到武馆，如“漓江讲武堂”，那是专致于武术格斗的训练，什么都怕专一，专业。
