一般用直径20-30mm的棍子比较合适,太细的棍子虽然轻得练不出棍力,我常用的是25mm的棍子,手感比较好。这个与个人的身高、体重以及手的大小相关。可以先买一根差不多的先试试。
武术用的棍子的半径1.6--3cm,长度1.9--2.4m,木质漆树,外表可图漆,柔韧度一般,但打人很痛,手感不错.这个你得分人,要高个的话就得长些,要是小个的话就得短,象我们这武校有个8岁的小孩,拿的棍子才1.3米.
武术棍的标准长度一般为50cm到65cm,直径为2.5cm至3.5cm。武术棍一般为武术短棍,通常是以长度等于自身腕到肩、粗细称手、质地坚实的木棍为主。而在武术套路竞赛规则中,棍的长度与武术短棍不同,最短是必须等于本人身高,
一般短棍长度是手腕到肩膀的长度,50cm到65cm,短棍直径2.5cm到3.5cm,短棍的选择,以长度等于自身腕至肩、粗细称手质地坚实的木棍为宜。熟悉持棍方法,戒备姿势,熟练各种步法,在戒备式的基础上快速移动,结合发力要点,熟。
一般短棍长度是手腕到肩膀的长度,50cm到65cm,短棍直径2.5cm到3.5cm。棍的选择,以长度等于自身腕至肩、粗细称手质地坚实的木棍为宜。使用短棍的训练方法,熟悉持棍方法,戒备姿势。注意事项 练习时力求动作干脆利落,一击。
跟自己身高差不多,可以适当高点,摔打棍头会有磨损,长点可以修理。建议跟矿泉水瓶盖一样粗就行,这样可以出功夫。直径2.5-3厘米
一般用的是齐眉棍,或者是一人高,最高不能超过伸手能够到的高度。
如果是竞技武术,棍的要求不得短于本人身高。竞技是需要依据规则而选择,体现公平原则。越是长的棍,劲力的传递就越困难。越是短的棍,就轻,好舞动。如果是自己初学或是练习,选择与自己眉毛差不多高就可以了,也可以使用。
1米左右吧,毕竟都是小孩子
长棍的长度各门派不太一样,有的要求是立正站好,将手臂上伸,与手同高即是自己所练棍的长度。也有是与眉相齐(如少林齐眉棍、俞家棍法等)。根据自己所学而定!