击打。抗击打。速度。等，都比普通人强许多。如果你整体实力都比一个人强。你的一拳一腿都会给对方造成很大的伤害。高手单凭他的气势。就会让对手够呛。《这些人当然不算高手》。不要老想省力。体力是很重要的。可以说。
最简单的就是拳击了，你只要学会怎么出拳发力怎么闪躲就可以了，然后你练习力量，对付一般人一拳KO，比散打好上手多了。
丹田贯气法 丹田贯气法是内功(包括内家拳)的辅助功,此法传之于武术名家张占魁,张又传入室弟子张雨亭。 初习内功,许多人最感困难的是丹田取得得气感。所谓得气感即意守丹田或引气下沉丹田时,丹田处有一股气流跳动。往往有一些。
武术的用途是：强身健体，匡扶正义。武术的含义：又称“武艺”、“国术”。中国传统体育运动。由踢、打、摔、拿、跌、劈、击、刺等攻防格斗动作按一定运动规律编组而成。分套路和对抗两种形式。前者又分为拳术和兵器术；
武术分为:散打和套路。散打是属于格斗搏击之类的,武术套路是属于养生表演之类的。你问的问题太笼统。不好回答呀。1武术是怎么发展来的?2武术的发展战略是什么?3武术传统养生学为何那么受到欢迎?4武术里太极拳为何那么普及?5.武术里阴。
陈国荣解释说，在武术争取进入奥运会的时候，当时的设项方案是只将武术套路申请进入奥运会，因为套路更能体现中国的文化特色。现在既然武术已成功进入2008年北京奥运会，考虑到散打更能为欧洲国家所接受，加上散打比套路更容易。
武术流派无数，浩如烟海。武林前辈们不想出来显摆罢了。由于中国前几十年的浩劫，又有许多拳师前往海外，在中国之外开枝散叶，奠定了中国武术的赫赫威名。你的消息可能是落后的，随便问一个外国人，特别是讲英文的那些，
1.学武术有什么好处？答：武术是一种健康的运动，可以健体防身。2.对以后的个人发展有什么帮助?答: 武术对个人素质的力量、速度、灵敏、协调等机能能力有着很大的帮助.所以以后多工作也有非常大的帮助.3.有些什么就业?
不可能。中国本土武术高手没几个去外国的。是否藏私根据个人而定。中国人在武术上一定有绝对实力，这个不必担心。武德则是必须的。你怎么知道失传了呢？小说影视害人啊！我们会挖掘武术的精华和神髓，但是不会为了。
总体来说，传统武术的筋骨训练和现代体育的柔韧度训练是同样原理，作用就是开发你自身的潜力，避免训练或实战中受伤。一个人的力量大小与瘦弱与否关系不大。力量的却来源于肌肉，应该加强爆发力的训练。其实中华传统武术并不是。
