拳谱，是传统武术的传承不可缺少的一环，著名的拳法都有系统的理论，成熟的体系，历久弥新，成为经典。如形意拳，无论心意、形意，拳谱基本一致，即使在其基础上衍生的其他拳种，理论也是本着形意，现在有很多拳种，也借鉴了。
拳谱是记录武术连续动作的史谱。其内容丰富、生动、形象。拳谱，反映了不同拳种的独特技法、拳理和风格，以及练功方法、行拳要诀等内容。拳谱，大多是百年或几百年前流传下来的古色浓郁的珍贵武术文化遗产。是后人研究传统武术。
二、解读：万法归一， 这是48式太极拳拳谱太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术的完美结合，是高层次的人体文化。其拳理来源于《易经》、《黄帝内经》、《黄庭经》、《纪效新书》等中国传统哲学、医术、武。
拳谱如下：起势。左棚势、右捋势、左挤势、双按势。右采势、左势、左肘势、右靠势。右棚势、左捋势、右挤势、双按势。左采势、右势、右肘势、左靠势。进步左右棚势。退步左右捋势。
拳谱包括十八家拳械，其中有宋代以前十三棍僧的十三路看家拳、十三棍僧的稀有兵器、孙恒的猴拳、孟苏的七势拳、崔连之的炮拳、黄忠的罗汉十八手及通臂拳、杨滚的大力金刚拳及六合拳、燕青的擒拿点穴功法、高怀德的春秋大刀。
关于武术的知识 武术是以徒手和器械的攻防,动作及其攻法为内容,通过套路、散打和对抗形式,来达到增强体质、培养意志及训练格斗技能的目的的体育运动。 一、武术拳种知多少? (一)内家拳类: 内家拳、太极拳、形意拳、八卦拳等。 (二。
本文是少林七星拳拳谱及动。少林七星拳是少林七星门的看家拳，也是少林武术的基础之一，下面为您总结少林七星拳拳谱及动，供参考。起势 要领：两腿并步站立，两手成钳子手，置大腿两侧，抬头、挺胸、收腹。钳子手 要领：。
⽼拳谱上对掤内劲的解释是：“掤劲义何解，如⽔负⾈⾏先实丹⽥⽓次紧顶头悬，周⾝弹簧⼒开合⼀定间，任尔千⽄⼒飘浮亦。
武术界老前辈曰:“横来者没有竖劲,竖来者没有横劲。故横来者可以竖破之,竖来者可以横破之”。五行相克,在拳法上表现为:劈打之法属金。金利如斧,能克木。少林寺拳谱中写道:“定尖手属金”。金能钻木。“板手属木”。板。
以后，少林武术先后汇纳了宋太祖赵匡胤的长拳、韩通的通背，马籍的短打等18 家拳法之长，著拳谱于寺，留传后世。传说在金元时期，觉远和尚西出师，李叟和 白玉峰人入寺授拳及气功。明代抗倭名将俞大猷，也曾访少林寺传授。
