您好，普遍的武校都是按季节排的班，春季，秋季，冬季，是早上5点起床.5点20跑步锻炼，6点上两节文化课，7点半吃饭，8点半上两节文化课，10点上武术课，到11点30吃饭，到下午2点半上两节文化课，期间是午睡时间，4点。
8岁后就到少林寺当杂役并学习武术，16岁出寺。河南光山人钱钧13岁入少林寺学习武术，18岁回归故里。中华人民共和国成立后许世友被授予上将，而钱钧被授予中将。
小孩一般七八岁开始练武术较好，建议学长拳。中国武术比赛十二岁以下是儿童组，如果七八岁开始练习， 一是能与教练有良好的沟通能力，再就经过三四年的 训练，刚好达到儿童组比赛年龄，在体能上不吃亏。关于学何种武术，武术大。
武术八岁开始练是最佳年龄。根据武术比赛规则，竞赛年龄分组。一.成年组：18周岁（含18周岁）以上；二.青少年组：12周岁至18周岁以下；三.儿童组：不满12周岁。武术相对来说动作较复杂，动作数量多，竞技武术是用规则来衡量。
⑶ 大学的武术课一般教什么 五步拳、二十四式简化太极拳、初级长拳、初级棍术、男生初级刀术、女生初级剑术等等。 (1)五步拳是优秀的中国武术拳种之一。属于查拳入门拳套也是学习国标武术入门之基本拳术组合套路,是中国青少年学习武术的初级。
1995年6月28日批准实施的《全民健身计划纲要》把武术列为全民健身的重要措施。我国大部分高校也已开设了武术课，其中教学内容多以三路初级长拳、青年长拳、初级剑术、二十四式太极拳为主，辅以一些武术基本功。由于武术可以。
1956 年， 教育部 将武术作为教学内容编入教学大纲，并在大纲中详细列出 了各级学校武术的教学内容和教学课时数。 武术， 作为中华民族最传统的体育项目之一， 是我国传 统文化中的一块瑰宝， 它融合了儒家思想、 形体美学。
孩子学武术的最佳年龄是6~7岁左右。武术固然是我们中国的精髓文化，但是学习也要看孩子的身体和性格，如果孩子体质弱，可以适当练习武术强身健体，而且还要看孩子的性格，如果孩子性格内向，也可以让孩子去学习。不建议的是如果。
文武双全是中国 传统 文化 对英才的至高推崇。在竞争激烈的市场环境下，高学历的重要性自不用说。那么，学武术又有什么好处?下面一起来了解下吧。在学校，体育课总是不太受重视，所以课外可以选择武术作为煅练。
4周岁以上学习武术比较好。“国家武英级运动员”、武术教练刘二晴介绍,武术通常要4周岁以上学,因为太小理解能力不好,做下胯等动作,身体容易变形,除非协调性特别好的孩子,才可以提前到三岁学习。 刘二晴表示,学武术对孩子的协调性、柔。
