您好！我建议散打好.我就是学散打和泰拳的.散打包含了拳法 .腿法。和摔法三种格斗技. 自古以来只有简单才是使用的.锻炼身体可不会对身体有什么影响的.当然套路例外.套路从小开始练习的话长大后身高不怎么高！散打练了。
要训练真正武术，一定要有对打练习。这要在发育后做才安全。就是说，13，14岁（男生）前的训练，主要只是基本功。日本柔道也很好，可以训练摔打与平衡的基本身体直觉。如果目的是专业，六岁到八岁时开始最适宜。太早的话，
武术我是不建议了，太坑，也没什么用。5.在选择道馆的时候，一定弄清楚师承，即这个道馆是不是获得授权。6.教练选择从在道馆练，而不要选体校练出来的。可能体校的能打，但是理论水平和教学水平不如道馆，因为道馆教练一般。
这两个我感觉对八岁男孩来说都可以吧，因为感觉没差别，不过听别人说，跆拳道是假把式，拳击是真功夫，八岁男孩不管学哪个，也只是去锻炼身体增强体质，并不是用来打架的，只是在有被别人欺负的时候能够保护自己，使自己不会。
小孩一般七八岁开始练武术较好，建议学长拳。中国武术比赛十二岁以下是儿童组，如果七八岁开始练习， 一是能与教练有良好的沟通能力，再就经过三四年的 训练，刚好达到儿童组比赛年龄，在体能上不吃亏。关于学何种武术，武术。
练武术好了，强身健体又可以保护自己。武术跟跆拳道我都练过，练下来感觉武术学习的内容比较丰富，跆拳道也就那八章，认真的练两年黑带就过了，武术就不同了，还会练习前空翻啊什么的，比较好玩，更适合小孩，而且跆拳道里面。
先练跆拳道，可以有更好的走位，再练拳击，就有上肢的力量和爆发力（拳击和跆拳道不必学精），在学几年散打，这样街头战一人对付两三个人就没问题了，如果想深入的话可以去练柔道，柔道更注重技巧，加上跆拳道的腿法，拳击。
强身健体的话还是散打吧 实用 能让孩子们在强健体魄的同时懂些防身技巧 跆拳道就是教练带着孩子们一起玩耍 主要还是要看孩子的意愿了
拳击，跆拳道很鸡肋，实战的话还是拳击靠谱的，跆拳道太表面了。除非你是黑带。
要说三五十岁的人学武确实晚了点，也仅是因为提升身体各方面素质会很慢，可见即便如此，依然可以练习，所以不要被一些夸张言论左右，毕竟咱也没想当什么武林第一高手。中国传统武术来说，种类太多，抛去软功、硬功、气功等。
