翻子拳九趟,燕青翻子十八趟,大翻子八趟,寸翻子六趟,八闪翻八趟,地功翻子六趟,金刚捶八趟小翻子六趟,地行拳八趟,醉八仙拳(文武各一趟)。传统器械有五虎断门枪、五虎点刚十二枪,绝命十三枪,正把罗丝枪,左把罗丝枪,四门枪、
八法五步合起来就是太极所说之十三式也。不管是陈式也好，杨式也好，里边的不同招式的基本成分都是由十三式出来的。就比如，单鞭：勾手-上步(进)-推掌(挤)，吴式的斜飞式：向左(右)开步(左顾、右盼)-两手打开。在。
当听到“军体拳第一套——预备”的口令后，在立正基础体稍向左转，同时右脚向右前撤一步，两脚略成“八字形”，体重大部分落于右脚，两手握拳，前后拉开，屈肘，左拳与肩同拳眼向内上，右拳置于小腹前约10厘米处，拳眼。
预备姿势 弓步冲拳 穿喉弹踢 马步横打 内拔下勾 交错侧踹
太极拳的《八字法诀》法诀全文：三换二捋一挤按，搭手遇掤莫让先。柔里有刚攻不破，刚中无柔不为坚。 避人攻守要采挒，力在惊弹走螺旋。逞势进取贴身肘，肩胯膝打靠为先。含义：三换二捋一挤按：在推手的过。
动作要领:(1)左脚向前踮步,脚尖向外,右脚落地成右弓步,同时,左手变八字掌向前下做抓腕式,右手握拳自然而然后摆,目视左手;(2)迅速左后转身的同时,右臂屈肘,经体前猛力下砸于腹前,小臂略平,拳眼向上,左手变拳后拉于腰际,目视。
手掌在用的时候手掌心向下，五指分开。八极拳小架在八字拳中是非常重要的，在练习的时候要以小架为基础，慢慢的练习。八极拳小架属于攻击性的拳法，在练习的时候要尤其注意，先打好基础之后再练习别的拳法。经常练习八极拳可以。
武术基本功分为手法、步型、腿法。一、手法；拳、掌、勾三种基本手型；冲拳、亮掌、抡臂三种手法。二、步型；弓步、马步、仆步、虚步、歇步，五种步型。三、腿法；四种直摆性腿法（正踢、侧踢、里合、外摆）；2。
云:上鸹下刮手脚连,两冲变马拳上添。 领:左右领手阴阳换,上钻下打具用拳。 奇门八字连环拳歌诀如下: 起手鹰捉是真传,钩挂之中把敌斩。上步横肘是截意,退步裹肘原是三。 肘胯双行侧意猛,金鸡上架挑意翻。白鹤亮翅换步顶。
在八字学中，偏官和七杀都是属于夫星的一种，但是它们各自的意义和作用略有不同。首先，偏官是指出生时日柱中，天干上的官星被其他干支星所压制，从而形成一种“偏”的状态。偏官一般代表个人的权力和支配欲望，同时也与。
