长拳是汉族传统拳派之一,属于北派武术。一般将查拳、华拳、炮拳、洪拳等均列入长拳。中国古代也有专称长拳的拳种。现在的长拳是近三十多年来发展起来的拳种,它是在查、华、炮、洪、弹腿、少林等拳种的基础上,根据其风格。
长拳是武术中的主要拳种之一,通常在出手或出腿时以放长击远为特征。有时在出拳时还配合拧腰顺肩来加长击打点,以发挥“长一寸强一寸”的优势。过去把查拳、华拳、炮拳、红拳等都列入长拳,也有称太极拳为长拳的。1949年。
长拳:是一种姿势舒展,动作灵活,快速有力,节奏鲜明,并有窜蹦跳跃,闪展腾挪,起伏转折和跌扑滚翻等动作与技术的拳术。主要包括拳、掌、勾三种手型,弓、马、仆、虚、歇五种步型,和一定数量的拳法、掌法、肘法和屈。
查拳、华拳、炮捶、红拳均属长拳之列。古代也有专称长拳的拳种。现代新编国标武术长拳是中华人民共和国建立后发展起来的一个拳种,在武术运动中影响较大,有广泛的群众基础。国标武术长拳吸取了查、花、炮、红诸拳种之长,把。
级别不同、拳种不同。级别不同。初级长拳是一类拳法的统称,而初级拳主要指拳法的入门拳。拳种不同。初级长拳是典型的基础套路,拥有查拳、花拳、炮捶、红拳等。而初级拳只有最基本的一种拳种。
初级长拳属于攻守兼备的拳法,长拳的特点是大开大合,高级长拳学成的人可以达到猛攻无防,也就如孙子兵法里说的善攻者不知其所守的情况,进攻往往就是最好的防守!练初级长拳的人不能执着于这种境界,要小心的防守,大胆。
初级长拳第一路动作顺序名称:预备势 第一节 一、马步双劈拳 二、拗弓步冲拳 三、蹬腿冲拳 四、马步冲拳 五、马步双劈拳 六、拗弓步冲拳 七、蹬腿冲拳 八、马步冲拳 第二节 一、弓步推掌 二、拗弓步推掌 三、
初级长拳第三路的动作名称 预备势 两脚并步站立,两臂垂于身体两侧,五指并拢贴靠腿侧,眼向前平视。套路大致如下: 1.虚步亮掌 2.并步对拳 3.弓步冲拳 4.弹腿冲拳 5.马步冲拳 6.弓步冲拳 7.弹腿冲拳 8.大。
长拳,是一种拳术流派的总称。新中国成立后,原国家体委把群众中流传广泛的查、华、炮、洪、弹腿、少林等拳种,根据其风格特点,综合整理创编了长拳。长拳是以套路为主的拳术,既适合基础武术训练,又适合于进行竞赛和技术。
单练套路分为两种: 长拳 (一)规定套路:国家体委统一制定,分为甲组、乙组、丙组(初级)。每组均有长拳、刀术、剑术、枪术、棍术五种套路,每个套路是由不同难度和数量的规定动作组成。 (二)自选套路:为了适应竞赛和提高的需要,武术。