其功夫一为软功，二为硬功。软功旨在增强灵活性，硬功旨在加重杀伤力，所谓软硬兼施，相得益彰。中华人民共和国成立后，蛇拳被列为全国武术表演和比赛项目。
张小燕 曾获得全国女子蛇拳冠军。在《自古英雄出少年》中出演大媳妇一角,这个角色给人的印象特别深刻。宗巧珍 多次获得全国武术女子全能冠军,因在《南拳王》中饰演花锦绣戏班班主的女儿梁玉卿而为人所知。陈永霞。
据说，梁苁箱年轻时拜一和尚学得蛇拳十路，后经自己刻苦钻研，逐渐形成独特的风格。梁守渝得祖传蛇拳，其技艺经四川省和全国武术蜀鉴定，不但形态逼真，法隐形中，腰柔桩稳，柔中寓刚，而且以掌、指为主，讲究“出手似毒。
曾经获北京武术比赛蛇拳项目奖。人生经历 黄秋燕自幼性格开朗，父亲黄伯寿准备让女儿继承舞蹈事业，但是在"文化大革命"中，黄秋燕的父母遭受到冲击，黄秋燕被父母送到北京什刹海体校进行学习训练，11岁开始学习武术，1971年13岁时。
8岁那年,李连杰进入什刹海体校,正式开始武术生涯。他与第一任妻子,黄秋燕,正是同门师姐。 黄秋燕比李连杰大两岁,斩获过北京武术比赛蛇拳,双剑项目奖。 跟他们习武出身不同,利智从小的愿望是当科学家。1961年,利智出生于上海,三岁。
甄子丹师傅，陕西武术院院长赵长军，十届全国武术冠军，还曾获43个其他武术大赛冠军。如果说70年代是李连杰天下，80年代则是赵长军天下。赵长军6岁习武，7岁进入西安武术馆习武，是绝对的童子功，十几岁初次参加全国武术大赛，
连拳、罗家三展、杨家短打、胡氏戳脚、郝氏戳脚、陈氏太极拳、杨氏太极拳、武氏太极拳、孙氏太极拳、吴氏太极拳、赵堡太极拳、吴氏开门八极(吴氏开门八极拳)、霍氏八极拳、霍氏迷踪拳、林氏下山拳、武氏十八技、苏氏醉拳、万氏蛇拳、
和前妻黄秋燕的结识，也是因为武术。众所周知，前妻黄秋燕大李连杰两岁，那么他们二人又是通过怎样的缘分结识的呢？李连杰在学习武术的道路上，曾和前妻黄秋燕师出同门，二人每天一起练习武术的日子里，让大他两岁的师姐黄秋燕。
曾经获北京武术比赛蛇拳项目奖。她长得十分好看，我觉得是最好看的武打明星了，圆杏脸，小鼻子小嘴，大大的眼睛，完全看不出是个武打明星，但是演绎得非常好，还和李连杰结婚了，生了几个孩子，但是婚姻并为朝着两人希望的。
黄秋燕是李连杰的同门师姐，曾经获北京武术比赛蛇拳项目奖和双剑项目奖。当时李连杰介绍黄秋燕出演了《少林小子》、《南北少林》，黄秋燕的打女形象也非常美，只是李连杰越来越红遇到了利智，非常遗憾；黄秋燕如果没有退出照顾家里。
