首套《全国中小学生系列武术健身操》共分为四个部分,分别是《旭日东升》、《雏鹰展翅》、《英雄少年》、《功夫青春》。
据介绍,全国中小学生系列武术健身操共包括4套,适宜小学生选练的有《旭日东升》、《雏鹰展翅》,适合中学生选练的有 《英雄少年》、《功夫青春》。这四套操与全国中小学生每天练习的广播体操相比,有三个突出的特点。首先动。
雏鹰起飞是第二套全国中小学生(幼儿)系列广播体操之一。第二套全国中小学生(幼儿)系列广播体操包括《世界真美好》、《雏鹰起飞》、《初升的太阳》、《时代在召唤》、《青春的活力》五套操。这五套操是在认真调查研究和。
预备节 伸展运动,(8拍X4)肩胸运动,(8拍X4)体侧运动,(8拍X4)体转运动,(8拍X4)腹背运动,(8拍X4)全身运动,(8拍X4)跳跃运动,(8拍X4)整理运动,(8拍X8+3拍)。
“第九套”是“第九套广播体操”。你说的武术操是中国武术协会推出的系列武术操之一:《旭日东升》。这套武术操比另外二套武术操《雏鹰展翅》和《英雄少年》简单易做些。适合小学生学习。旭日东升武术操——分解动作 抱拳。
开始: 抱拳礼\x0d\x0a第一节:起势 (4×8拍)\x0d\x0a第二节:抻拉运动(4×8拍)\x0d\x0a第三节:开和运动(4×8拍)\x0d\x0a第四节:踢腿运动(4×8拍)\x0d\x0a第五节:侧展运动。
首先并步直,两臂自然垂于体侧,目视前方。其次做出抻拉运动4拍,开合运动4拍等。最后并步站立,左手四指并拢伸直成掌,右手成拳,左掌心掩贴右拳面,左指尖与下颏平齐即可。
的确是叫《英雄少年》!没错的!我空间也有!
第三套全国中小学生广播体操《舞动青春》年第一套广播体操年第二套广播体操
中国全部的广播体操有九套。体操名称:小学 第一套:小学生广播体操 小学生广播体操 第二套:初升的太阳 雏鹰起飞 第三套:希望风帆 七彩阳光 中学 第一套:中学生广播体操 中学生广播体操 。