自学的只有一些比较大众的武术了,比如太祖长拳,太极,五禽戏等等,没有内家功夫引导,都是花架子而已
陈鑫:《陈氏太极拳图说》,大约20世纪30年代出版。杨澄浦:《太极拳体用全书》,大约20世纪30年代出版。沈家桢、顾留馨:《陈式太极拳》,1964年。这本书虽然没有六七十的历史,但书中收录了大量先人的精彩拳论。
《李德印二十四式太极拳精讲》李德印(示范)条形码: 出版社:广州军区南海潮音像出版社 作者:《武术硬功速成 》ISBN: 出版社:人民体育出版社 《中华武术轻功/飞檐走壁》ISBN: 。
《五轮书》宫本武藏 著(英文版复印)《五轮书》宫本武藏著(企业管理出版社2003年)《说剑》庄 子 著(吉林文史出版社)《剑道》董子红 著(北京体育出版社)这些功夫书籍在图中右下角处都可获得,都有电子版的。
咏春拳书籍:《咏春拳入门必读》《咏春拳入门必读》是关于介绍咏春拳入门知识的专著。咏春拳是中国拳术的南拳之一,早年流行于广东、福建各地。此拳初传于福建永春县,为该县严三娘所创,以地名为拳名,故明“咏春拳”。
把这两个练好了算入门了。这本书讲的非常详细,还有错误动作指正。并且网上还有相关视频。非常有帮助。姜容樵《形意母拳》,刘殿琛(文华)《形意拳术微抉》这两本书是民国的武术书。是比较难懂的。最好练好后在研读,对。
推荐宫白羽反应杨露禅学武术的《偷拳》,梦入神机《龙蛇演义》,张宝瑞较多,如反映八卦功夫的《八卦鸳鸯魂》、《八卦英侠图》、反映太极拳的《太极奇侠传》、反映形意拳的《形意拳传奇》、反映大成拳的《大成拳传奇》,还有。
《拳击快速入门》一书,由北京中体音像出版中心于2005年11月30日出版。本书由浅入深地讲解了拳击的基本知识、攻防技巧以及对付各种对手的的破解方法等。每一个技术动作都配有连续的、尤其是讲解动作关键的图片,简明扼要,
《孙禄堂武学录》里面有《太极拳学》 ,可能作者写作水平太高,也可能作者没写出实货,看完了,没感觉。里面的《拳意叙真》是孙记录的各派拳师的拳论,有几篇值得一看,推荐。 再有的许多太极拳书籍,各种途径来的,不上图了。 太极拳。
--- 戚继光、《耕余剩技》 程宗猷 、《武备志》茅仪辑 、《浑元剑经内外篇》毕坤、《手臂录》吴殳 、《内家拳法》黄百家、《剑法真传》宋赓撰 、《拳经拳法备要》张鸣鹗、《十三刀法》王余佑 、《苌氏武技书》苌。