擒拿是一种技巧和方法，利用关节的弱点，成年后都能学，但前提是自己要有足够的力量，不然就被别人反拿了，要注意锻炼自己的指力和腕力。
柔道，比如传统柔道、巴西柔术、合气道 每样都行，但我推荐巴柔（巴西柔术）我练习跆拳道（ITF）5年，现在黑带二段，期间练习空手道（极真，现在紫带）巴西柔术（蓝带）2年，以我实战经验看，对付跆拳道高手，“贴身”并不。
腿法分做胯和展胯 一般展胯腿法回收慢,容易被抓.所以你的战术有2种 1 找机会贴靠,你拳 肘 膝 肩 腕 摔 暗腿 取胜.2 没机会贴靠,拉距离(不要太远,刚好他攻击不到你就可以)这时他一定追击你 他一定会展胯(现。
随便一种拳术都能跟跆拳道打，外国拳我就拿外国拳跟跆拳道比较 就用日本格斗术！跆拳道比较外刚内柔比较实在打出来的动作看着比较华丽 实用吗？当然实用 看怎么打和对抗的人怎么 接招。日本的格斗术相对来说很硬朗 刚猛 也。
巴西柔术 跆拳道主要是针对中上段击打【虽然还是很弱】 对下段威胁最小 巴柔练习者压低身体【注意膝盖别自己傻傻的撞上去】以前蹬腿等方式抓住对手身体上任何一部分 然后把对手拉入地面战 这个时候如果是光学过跆拳。
不知道你同宿舍那家伙是练WIF（韩式跆拳道）还是练ITF(北朝鲜跆拳道）的？练WTF的话就好办了，因为练WTF的人只练腿法，不注重拳的运用，所以在格斗技巧上有较大的缺陷，而且无缠斗技巧，被人缠抱或近身练WTF的人简直被虐。
武术没有高低之分 什么武术都可以打赢,就看练习者的功力够不够深.但如果单从武术特点来说的话:咏春拳与跆拳道互克 咏春用的是短打,讲究近距离格斗.跆拳道是长踢,需要与对手拉远距离.至于谁能赢还是要看习武者的功力了。
咏春啊，呵呵。其实你把像自由搏击一类的练好，就可以很轻松的战胜跆拳道选手了。因为跆拳道过于注重腿法，失去了上身的战斗力。所以，你只要和他近身打，他基本上不是你的对手。
散打 散打当然厉害些 不过是相对的哈 你要是要拿学了N年跆拳道的跟刚学散打的比 我也没法 散打杀伤力强些 训练也累些 跆拳道好看 但是学好了一样OK！ 散打比较实用，如果你是用来防身的话，所以武警练的是散打，没有练。
4.以踢止踢：跆拳道里的横踢知道吗？横踢是十分基础的腿法 其他腿法大多都是在横踢的基础上变形改进而来的 所以很多跆拳道腿法都可以用横踢来破解 以上仅是我个人的看法 如有不妥请原谅 还有我要再在此强调：武术没有高低。
