首先要明确一点，人在没有经过系统训练前身体的力量是僵化的，而这些年我从自己接触的各种武术流派中的一个体会就是好的武术一定是让人能练出柔、活的劲，并非一味的求硬、求快、求狠。其实包括很多民间的拳师也不懂正确。
需要提醒的是，孩子学武术，入门的时候一定要一板一眼，养成正确的姿势。对初学武术的孩子来说，由于骨骼没有发展完善，具有很大的可塑性，正确的姿势显得尤为重要。如果孩子在平时养成了驼背或脊柱前弯的习惯，胸部就会发生畸。
孩子学武术，家长可以提供宽松的衣服，有关于传统文化理论的书籍。武术动作大都要幅度很大，所以给孩子选择宽松的衣服是必须的，适合练武术的运动鞋，另外武术是强势的运动，必须加强文化的学习，特别是武德的学习以帮助孩子一张。
幼儿学习武术的坏处：少年儿童的神经系统发育较早,第一信号系统的活动占主要地位,主要靠直观形象建立条件反射。少年儿童极容易被一些新鲜事物吸引,并好模仿,具有较强的模仿能力,都是在教学时应注重示范。青少年儿童应以动力性。
除非对方是个小娃子，对手要是小伙子即使一天武也没练过都不是那么容易让你施展出那么理想的状态的。2.劈 挂 是在某些时候用的 就好象高踢腿一样 对付练摔跤的 或者任何练的好的 有经验的 你只要踢高腿 摔你没商量 。
按语:大道至简至易,本功不仅有助于轻功的修炼,且对健身祛疾都有很好作用。 辅助功法 丹田贯气法 丹田贯气法是内功(包括内家拳)的辅助功,此法传之于武术名家张占魁,张又传入室弟子张雨亭。 初习内功,许多人最感困难的是。
2武术的特别；1寓技击于体育中，2内外合一，形神兼备的民族风格[童子拜音说明来源佛教，八仙过海，道教， 飞龙在天，周易} 3广泛的适应性 [这点很重要，八十岁可以练太极，八岁可练长拳，下雨可以练气功，没钱可以练。
1.武术的目的最开始是对抗对自己造成威胁的敌人,动物等等,漫漫的就成为了一种技术、一种文化。2.武术中有没有经脉这一说,但绝对没有小说中的那么虚幻,它还是和人的生理功能有关系,最简单的说就是调节生理情况。比如说你和你的对手。
2 根据少儿生理特点,在武术教学与训练中应注意以下问题 少年儿童与成人不同,有自身的生理特点,因此在少儿武术的教学与训练中也应该形成一套独特的教学与训练的方法,有利于少儿武术的成长。 2.1 少儿的骨骺比较柔软,软骨成分多,故弹性大。
普及也就只能起到健身的作用罢了，没什么衰退的概念。各流派的武术一直没有消亡，何来复苏！其实门派之见是非常有道理的。哎！我也就这么简单地说了。国人关注武术是好事，不过这般无用的关注不如塌实的研习。
