散打是凌驾与武术之上的一种竞技搏击术，由于其攻击手法上的多样 花，因而起训练的方法也增多，拳法的训练、腿法的训练、抱摔的训练，学了抱摔就要学防摔术和抗摔术，所以，散打攻击以多样化攻击和防守更贴近实战。问题六：。
散打，泰拳，自由搏击，综合格斗这些都是很不错的武术，但是做为孩子身体各方面没有发育成熟不适合这样高强度系统化的训练。所以说孩子如果一定要学习一门功夫一定要学习中国传统看。传统武术每个拳种流派都有系统化完整的体系。
个人认为还是跆拳道比较好。跆拳道相对柔和一点，运动不是很剧烈，可以促进骨骼发育，身体的灵敏性，柔韧性，还有力量。跆拳道目前风靡世界，不仅可以强身健体还可以防身自卫。
十岁的小孩可以去学一下跆拳道。这样既可以强身健体，也能保护自己。家长主要尊重孩子的兴趣和意愿给他讲些武术和跆拳道的故事和视频资料，让他来根据自己的兴趣选择。
可以练一些长拳带有表演性的武术套路。从防身的角度来说，当然是散打，散打是国家致力向世界推广的武术，无论它的理论或是教学系统，都是完善的。咏春只是电影的宣传厉害，实用也有较高的价值，但和散打比还差远了。
长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通臂拳、劈挂拳、翻子拳、地躺拳、象形拳、查拳、花拳、炮拳、洪拳、少林拳、戳脚。比较建议学这些，因为它有现代体育学结合融洽比较好。
建议学太极或泰拳。13岁多学点积累功底的。但现在太极能交好的很少，太极练几十年也不会见太大成效。但你的性格，气息，身体，会特别好。泰拳狠，实用，入门快，但你现在小，自控能力差，容易惹祸。瑜伽女孩儿学的。跆拳。
如果是小孩子还是适合传统武术和跆拳道比较好。这两类训练比较轻松，符合孩子的身体生长发育。
个人觉得学生不需要什么专业格斗术，学习一些观赏性较强的武术比较好，尤其是中国的传统武术，例如洪拳、咏春拳、太极八卦等等。这也是出于传承的目的，亦可以强身健体。如果想要学习实战类武术，为了防身的话，我比较赞成拳击、
学跆拳道！1.锻炼身体,也可以减肥。另外身体方面还能锻炼协调性、反应灵敏度、耐力、爆发力等等。2.防身自卫。3.锻炼心理素质。克服懒惰、自卑、胆小和挫折感等提高自信心、锻炼勇气和不服输的精神。
