中国武术按其运动形式可分为功法运动、套路运动和搏斗对抗运动三大类。二、武术功法 功法运动是为了掌握和提高武术套路和格斗技术，诱发武技所需的人体潜能，围绕提高身体某一运动素质或锻炼某一种特殊技能而编组的专门练习。目的。
集体演练是集体进行的徒手、器械或能手与器械的演练。在竞赛中通常要求六人以上，可变换队形，图案，也可用音乐伴奏，要求队形整齐、动作协调一致。搏斗运动是两人在一定条件下，按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式。目前。
菲律宾Kali武术:菲律宾的武术流派众多,特色是很少有纯粹的徒手格斗,多半是结合了短棍或短刀等器械,技巧方面很少硬碰硬,采用避实击虚、以灵巧诡异的动作闪过对手然后反击(菲律宾武术中称为“流动的力量”)。 李小龙的大弟子伊鲁.山度就是菲。
武术：指各种主要以健身为目的的格斗术（表演性质颇多）武：各类格斗术，通常指中国的几千年的系统的武学体系。功：内功，即气功等通过生物电刺激人各项机能的中国传统武学中的重要部分 。
拳 一般是指拳头 在特定的时间 地点 指拳法 比如在比武时 问 你用的什么拳 这是就是拳法的意思 武术 你可以理解成功夫 长拳 属于北派拳种 查拳 花拳 炮拳 红拳 都是属长拳拳种。这个在百度上可以搜到 弓马歇虚。
1.重心 重心一般界于全直站立和半蹲之间,比传统武术中四平马重心稍高一些。所以双节棍的马步应该是半马步。运动中,除了挑击、腾空、单跪低扫外,一般都应将重心保持于此。 2.步型 (1)前后开立格斗式 即经典的格斗警戒式。双膝微。
浅谈武术健身功效1 浅谈武术健身功效 经过研究表明，武术的确有强身健体的特殊功效。各个门派的武术共同核心特质是：具有健身、防身、修身养性，娱乐观赏等多方面作用，是人们增强体质振奋精神的一种好手段。武术讲究松静安舒。
在迈腿过程中，重心一直要在支撑腿上，不能有前后或上下起伏。而且支撑腿胯往下坐，使得腿能尽量迈到最远，但是又可以在任何一点停住回拉。在初级练习的时候，不能出现掂起脚尖的情况，一直是全脚掌贴着地磨擦。3。
武术基本功和基本动作(动作名称)一、手型(一)拳(二)掌(三)勾二、步型(一)弓步(二)马步(三)仆步(四)虚步(五)歇步三、手法(一)冲拳(二)推掌(三)架拳(四)亮掌(五)贯拳(六)砸拳(七)顶肘(八)盘肘四、步法。
太极拳的本质是武术,谈起武术,人们便会联想到武侠电视剧中所说的内功心法,太极拳内功心法与其他武术不同。下面是我为大家整理的关于:太极拳内功健身功效及要领。欢迎阅读！ 太极拳内功健身功效及要领 太极拳主张用意念运动,要求全神贯注。
