要了解康复,要更精准学习解剖,《骨关节功能解剖》算是一个解剖的进阶学习,还有那本著名的《anatomy trains》作为解剖新发现而著成的书基本上也从康复行业直接影响到了竞技体育和目前的健身行业,《anatomy trains》这本书我看了8-9遍了。
陈鑫：《陈氏太极拳图说》，大约20世纪30年代出版。杨澄浦：《太极拳体用全书》，大约20世纪30年代出版。沈家桢、顾留馨：《陈式太极拳》，1964年。这本书虽然没有六七十的历史，但书中收录了大量先人的精彩拳论。
形意母拳（古拳谱第三辑） 姜容樵 形意杂式捶（古拳谱系列武术丛书） 姜容樵 形意拳器械技击功法(全五集)房丹才 形意拳图解（国术丛书） 苗树林 宋氏形意拳 宋氏形意拳续编(上下)宋光华 形意拳练法用法与功法（国术丛书） 。
少林寺的都在1928年被大火给烧了 少林现在最有权威被大家广泛研究的古谱 我建议你看一下“少林拳经拳法备要” 这本书上可以看到古代拳术和现代的拳术区别是很大的 古代武术注重技击实战同时更注重养生 而现在的多是以动作开合比较大的。
《中华武术》是由国家体育总局主管，中国报业总社主办,介绍各种武术拳法，交流武术学习经验,内容权威，是以武会友的好书籍。《拳击与格斗》是由吉林出版集团主管、主办的一本现代竞技体育刊物。杂志1987年创刊，如今已成为中国拳。
《李小龙-肢体表达艺术》2010年9月由海关出版社出版,该书共330页,本书中插图和健身照多为国内首次公开,本书重点为李小龙科学的功夫健身和肌肉训练法。是一本不可多得的截拳道和武术修习者的健身训练指南。 《功夫之道-李小龙中。
1《纯阳剑》《武术健身》1984年第1期 总第8期（季刊）和1984年第2期 总第9期（季刊） 孙剑云 ———形意剑术唯一资料 1《孙氏太极拳、剑》1997年 孙剑云著 1《孙式太极剑》1999年 孙禄堂遗著 孙叔容 孙婉。
中华武术世纪精华 第三卷《登堂入室--太极拳疑难解答》.pdf 《武当真传太极拳全书》于化行.pdf 陈式太极拳 意气势练法.pdf 彭元植秘传龙虎太极拳.PDF 陈式太极拳汇宗.CHM 陈式太极拳实用拳法陈发科传授技击精萃.pdf 陈式。
我倡导各位武友，在练好本门武技的情况下，博览各门各派的武学著作，博采众长，不断改进，丰富提高自己功夫，为弘扬我国武术而努力！我习武二十多年，藏书数百册，自感受益匪浅，百度答题，采纳率高也是和平常多读专业书。
但练内家的，如民传给人感觉就比较沉稳。每个运动项目都有其特征的，如果想静心，就练慢的吧，以养生修行为主。 由国家体育总局健身气功管理中心编,人民体育出版社出版的《健身气功新功法丛书》是学练健身气功的教材，一套。
