5. 身体状况不佳：武术操需要有一定的身体素质和健康状况，如果身体状况不佳，可能会导致练习效果不佳。6. 环境和条件不佳：武术操需要有适当的练习环境和条件，如果环境和条件不佳，可能会影响练习效果。
武术操做法步骤如下：第一节：并步双勾并步推掌并步贯拳还原成预备式 第二节：弓步叉腰弓步推掌前点步对拳还原成预备式 第三节：马步抱拳马步冲拳马步上架冲拳还原成预备。
还有就是,老师在让我们做武术操的时候,都是男孩子在拼命的喊,而女孩子却没有一点的声音,说实在的,如果没有我们班的这些男同学,我们这个团结的班级是根本就组织不起来的。 慈善捐款 慈善捐款其实捐的是爱心,善心,而不是所谓的资金。
可以舒展筋骨，活血，防止运动受伤，这样更有利于后面的训练
由于涉及日常少用到的肌肉、关节和幅度训练，武术操要做好做出韵味，还是需要克服累、痛等并坚持一段时间的，这些克服困难的经历对年轻学生锻炼心智也有好处。但是武术操不等于武术，只是强健身体，不涉技击范畴的技术性训练 。
习武可以提升精气神，可以提高身体素质。因为武术操的动作相对来比较复杂，对人体各个关节的肌肉，韧带，关节组织，都有较好的锻炼，还有武术操的每个动作都有它的规格，对身体体的灵活性和对肢体的控制能力也有较好的锻炼。
老师说完了之后就是孙校长带领着我们做武术操，他的眼睛非常尖任何小动作都逃不过他那双大眼睛，就像一个摄像头一样不停地在我们的周围监视，我们班还比较幸运，但是我们最左边的班还是没能逃脱孙校长的眼睛，孙校长总是。
又过了四十分钟,很多同学都快晕倒了,这时,教官突然说:“解散！”我们就像豹子一样往凉茶供应处奔去,咕咚咕咚地喝起水来。 我们还做了武术操。武术操共分为九节,分别是启示、撑拉运动、开合运动、踢腿运动、侧展运动、体转运动、
所以我认为只要课间操可以做到这一点，就什么都可以。但是完全没有必要去做一些高负荷的运动，这样不仅会对接下来的学习造成一定的影响，而且也让青少年特别容易疲惫，所以尽量不要选择一些超负荷的运动。相信由于近几年国家对于。
由于我在每次做武术操时都做错,所以今次我就边做边想下一节怎样做,就顾不了自己站位置,因此我就走了出指定位置。完后,我还是很担心,我们在每一届的体操比赛都输给了三班,不知这次成绩如何呢?最后,到了颁奖的时刻,此时太阳已经偏。
