有一定基础后还可能成高手哦，你也可以去了解其它项目的特点作个选择。要学会图解，对自学有好处，多收集有关武术的资料，比如中华魂，中国武术。搏击，了解学习武术的常识是必要的，能遇良师益友更佳。望兴有所成 。
哪种武术都能练，主要看你想是练中国武术，还是外来的武术。如果选择中国武术，就要注意选择师傅。大部分师傅，都会先教你基本功，然后看你的表现，决定你适合练习哪种拳法，这样的练法，如果你是每天都练习的话，基本功要。
每天起来长跑，增加肺活量。否则激烈运动不到3分钟正常人就会大脑缺氧，头晕目眩。俯卧撑，基本每天100，做不了就分组分次练。格斗基本就是拼力量，别的先不说。仰卧起坐很重要，每天100，做不了就分组做。腰腹。
你徒手对方持械。如果对方用的是棍棒甩棍之类，一个人你还可以拼一拼，2个以上你就别想了。如果对方拿的是刀，别想了，你快跑吧，你会被搞死的。以上这些都建立在你个人身体素质良好的条件下。如果你是个身高一米七不。
实在跑不了的：一是应一开始就有所准备，手边能够有的包可以挡，笔也尖的可以伤到，没东西解下衣服拿手上，万一时候拿甩衣服干扰其眼睛总比他手臂长些吧。不会武的拿有东西总比空手好。二是拼起来最好有牺牲自己。
耳:一般的打法就是传统武术中的双风贯耳,最好是从后面攻击！两手保持杯状,同时排击敌人的双耳,尤其要记得用比较坚硬的掌根发力,效果更好！ 一般来说吧,被一个成年男人来这么一下子,轻则会击穿敌人的儿膜,使其神经受到冲击,或者。
武术分很多种，首先的明白自己学武术的意思，在我看来，最重要的第一是强健身体、第二是防身、第三才是其他。所有的运动动作都有其意义，学武术，目的是以形求意，重点是以形求意。我从自身锻炼出发，给你建议是：从健身。
去少林寺学艺啊。或是武术学校。 追问： 可我16岁了 韧带 拉的开吗 回答： 这个要咨询一下，学 跆拳道 是可以的。 追问： 靠，不是吧我只对 中国功夫 有兴趣 回答： 跆拳道 是外国的吗？里面。
不用搞懂，只要先记住动作就行，以后再学如何打好，如何实战。你想学什么，网上都有视频，先跟视频学，学到自己能打了，再出去找老师指点你，告诉你如何打好，如何实战。你先做到自己能打下来再说下一步，还有就是一开始。
建议去报培训班，无基础自学等于没用。要想着看书看视频就能学会，要是那样可以还要培训班干什么。从来没听说哪个武术高手是看书看出来的。如果这第一句话你听不进去的话那么下面就都是废话了。我从来不觉得看视频看多了自己。
