问题二:武术基本功多久才能练扎实练好 [编辑本段]马步健身术 第一步,低桩(九十度)马步冲拳(拳心要空),一次约100下(约30秒可完成),练后要意守小腹三分钟。每天练两次。 第二步,一天增加10下,一日不可断。 第三步,三月后。
一个很多因素,看你的身体条件,也要看你的忍耐力,一般身体条件,一般情况也要看你练得什么专业,因为每种专业都不一样!你需要的训练时间都不一样!~一般情况3年都有所小成了,7年你只要不是有问题,差不多就可以了。
武术学会并不难,半年也就可以把动作学完了,但是练精是一个漫长过程。任何技能,仅从表面来说不难,武术也是如此,半年左右就可以把动作学完了,但是要做到精确就需要一个长期的练习过程,会、对、好、妙、绝,这个阶段就。
每天练习1000遍次。半年时间应该就可以达到引用的地步了。形意拳有句话叫一年打死人,就是因为他们训练的招式简单实用,所有的过招过程中都去找自己适应的角度来发出自己最擅长的招式,这个不是虚构的。就看你则样练了 。
一般来说,三个月入门,掌握基本的拳法、腿法、摔法,并提升身体素质,一年巩固提高,之后开始实战,不断提高实战经验。在少林寺专修散打两年的话,应该说已经进入了成熟期,但你年纪还小,如果骨骼、肌肉发育还不很成熟的话。
方法正确了,每天能保证1个小时的训练量就足够了 如果成为职业选手,每天要训练6个小时左右,而且不能间断才行。可以在百度上搜一下(功夫论,深圳)里面有很多关于功夫原理的东西,希望能对你有所启发。
一般来说现代搏击三个月会出效果,但是不练的话功力不会保持太久,传统武术三年会出效果,而且容易留住功夫。
多久这要看人而定了,有的人2年,3年,5年,等等,比别人付出的努力多收获就多,天天偷懒肯定不行的。如果你勤奋刻苦的话2年左右就可以
三年一小成,十年一大成。练好武术最好的就是兴趣,有了兴趣才能坚持下去,接下来才是时间和悟性。
我个人认为,学武术的时间要看你学什么拳法,如果学的是少林寺、南拳之类的外家拳一般5年左右就可以学成出师,而学太极拳、八卦掌之类的内家拳一般需要12年左右的时间才能够出师,而且二者都必须要求练拳者勤奋刻苦训练、由。