侗族摔跤 侗族毽球 侗族压加 侗族高跷 苗族有名的体育运动有：1．苗族武术 2．舞狮子 3．舞龙灯 4．赛龙舟 5．爬花杆 6．踩鸡蛋 7．斗水牯牛 苗族地区还有赛马、荡秋千、摔跤、踢毽子、扳手劲、射弩。
竹摔 竹摔：两个人在直径是2米的圆地内进行对棍角力。每人手握长达2米的长棍夹于腋下，双方对立，运用顶、晃等动作，将对方顶出圈外者为胜。福州、建阳等地还有单手顶棍、肚顶棍、肩顶棍、膝顶棍等比赛方式，
坡会舞蹈 坡会舞蹈是指侗族青年男女在坡会上跳的抒情舞蹈。侗乡的坡会，往往是侗家青年男女社交与恋爱的场所，他们聚在一起共跳具有强烈表达情爱意愿的坡会舞，其目的自然是为了物色对象，表露情愫，加深了解。这类舞蹈有妹。
侗族民间舞蹈主要有芦笙舞、多耶舞、赐鱼舞、狮子舞、龙灯舞、羽毽舞等等。芦笙舞跟笙曲一样多已消失，现流传的主要分表演性舞蹈和赛场狂欢舞两类。表演舞蹈舞主要表现在脚步的变化和多样，在笙曲由一个音段转到另一个音。
广东有代表性的传统舞蹈有等龙舞、凤舞、狮舞、麒麟舞、鲤鱼舞、闹花灯、屯兵舞、禾楼舞等。传统戏剧 传统戏剧指的是中国各地域各民族人民创造的传统戏曲艺术。它综合了文学、音乐、舞蹈、绘画、雕塑、杂技、武术等元素，
很多侗寨绝大多数青年男子都会跳这种武术性的舞蹈。 狮子舞 是侗族人在春节期间举行的一种舞蹈活动,主要分庆贺舞、戏狮舞和绿狮舞三种形式。庆贺舞是舞狮队在节庆之日舞着狮子挨门贺喜。狮子到达一家门前,主家用竹竿举着鞭炮鸣放迎接。
10、侗族芦笙舞 芦笙舞跟笙曲一样多已消失，现流传的主要分表演性舞蹈和赛场狂欢舞两类。表演舞蹈舞主要表现在脚步变化多样，在笙曲由一个音段转到另一个音段时，上身与头部和持笙的手及臂部随着一个右摆的舞姿变化。这。
在中华武林中“南拳北腿”享有盛誉。这里介绍读者的是享有“北腿之杰”美名的戳脚翻子拳。这一传统武术，历史悠久。其特占是：拳脚并用，以腿功见长，技击性强，攻防结合，刚预柔相济，舒展大方，灵活多变，环环紧扣。南。
他的作品《五牛图》出现在牛年中央电视台春节联欢晚会的舞台上。这五头铜牛的起源并不简单。《五牛图》是中国十大名画之一，代代相传。它来自唐朝的韩云。雕塑与真牛的比例为1:1，似乎将牛画在画卷上，雕刻得栩栩如生，
第一招：亢龙有悔。出自《周易·乾》：“上九，亢龙有悔。”意思就是飞得高，必定有悔。大致就是劝人不要太高傲，免得找来杀身之祸。 第二招：飞龙在天。出自于《易经》。意思是左右逢源，还有一种意思是可以做皇帝。
