首先，武术有着强外壮内的健身功用。对外能利筋骨，强关节，增体质；对内能理脏腑，通筋脉，调精神。比如长拳类套路，包括屈伸、回环、跳跃、平衡、翻腾、跌扑等动作，通过内在神情的贯注和呼吸的配合，以及人体各个器官的积。
所以武术充分体现了中华民族刚健有为和自强不息。这样武术就可以激发人们穷则思变、发奋图强的精神，具有提高民族意识、提高民族自信心的重要作用。武术有五大价值（技击、健身、教育、观赏、经济），这也就是它的教育价值。由。
文化，精神文明的保障和导向；武化，物质文明的保障和导向。武术文化，消停战事技术应用上的渗透、导向。武与武术、功夫的关系 武，止戈为武，消停战事。武术，止戈的技术，消停战事的技术。武术分别体现在国家的国防实力、和。
古人说通过习武可以强身健体，二来可以防御敌人进攻。 习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修行者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化（武化）方式，是人类物质文明的导向和保障。中国武术不仅是一种中国传统的体育。
武术文化的东方品性与奥林匹克运动对体育的竞技规整之间的矛盾是促使中国武术文化发生变迁的主要矛盾。武术文化在适应性变迁的过程中也带来了一些问题,付出了自身的代价。在武术文化发生变迁的同时,向武术传统认同的机制正在形成,
问题四:简述武术的价值 简述武术的价值; 武术的价值主要有健身价值、技击价值、观赏价值、教育价值和经济价值。 问题五:武术的锻炼价值 传统武术不仅在强身健体上有有着极大益处,更在在预防甚至根治一些慢性疾病上起着很大作用。运动对。
一、在心理方面武术可培养自强不息精神 武术会让你的品格韧性增强，在压力面前你会变得游刃有余，坚韧会让你更好地处理不好的处境。“悟是练之始，练是悟之成“，武术需要练习者不断地练习和实践，用身体去领会、去参悟。
武术在当今社会为什么能够获得这么快速的发展, 这和国家的支援、武术工作者的无私奉献以及全社会的理解是分不开的; 更重要的是, 武术有其自身独有的人文价值、技击价值、健身价值、娱乐价值及经济价值, 这些社会价值是武术得以迅猛发展的。
相反,随着社会生产力的提高,为满足人民更高的物质和精神生活的需要仍在不停地发展变化着,在不同的历史时期对社会有着多方面的积极作用,表现出了旺盛的生命力。所以我们在探讨武术的社会价值时,应特别注意要用发展的、变化的观点来审视。
自此儒家文化占主导地位的文化传统方始形成，武术文化中尚武崇德的内涵也初步成型。汉时，尚武之风空前高涨，这一阶段的练武之人已成为影响政局的一种社会力量。当时的价值观念和伦理准则，如重诺、轻财、品德高尚、不仗势欺人。
