5岁孩子练武术对身体发育好，5岁孩子的协调和运用手指的技能基本上已经发育完全，能更仔细地听，懂得遵守规则，武术套路适合孩子，套路是个人演练攻防含意的假设练习，不强调实战，只强调动作的舒展大方，形态美，尤其是长拳，
5岁左右开始学武术好。5岁儿童柔韧性好。武术对身体的平衡性、协调性、柔韧性的要求较高，所以需要从小开始练习。因为5岁左右的儿童学习能力、接受能力还有可塑性都是最高的。四五岁的孩子开始武术是较佳年龄，因为身体各项。
可以的，个人不建议让孩子进行大强度训练，可以先练些基本的东西，抻筋拔骨，对一生都有好处，不建议一开始就练内家拳，如果附近没有好的传统武术老师，学学少儿跆拳道也很好，他们的模式还是不错的。
孩子五岁到八岁学习武术都可以的，一般来讲会学一些简单的套路，如五步拳、长拳一路之类的。如果是学搏击的话，建议八岁之后再学，因为强度相对要大一些。不过也不一定，具体安排需要与教练沟通。学习武术有助于孩子增强体质。
如果是健身，武术和跆拳道都行，如果想要防身还是散打、拳击更为实用。跆拳道客观说也是实战的武术，毕竟人类的防卫意识和人体运动学原理决定了技术在缘起之初是近乎相同的，现代市面教的跆拳道不是实用跆拳道，是奥运项目的跆拳道。
5岁以上就可以。满五岁。光远咏春拳天津总会。让孩子锻炼一下身体，强身健体，不伤关节，不影响身高。咏春是高马步，贴身短打，内秀于中，比较适合小孩子学习，也可以感受传统武馆文化的氛围。
小孩子很适合练武术。搏击、散打等能在短时间内提高搏斗技巧，比如散打在规范训练的情况下半年就可以防身自卫，但受自己条件比如身高、力量等的制约，练习5年同练习2年提高不是太大。而武术不受自身条件身高等的制约，并且长。
不合适。任何格斗技。包括重竞技项目，都需要练习者有一定理解能力和身体素质，一般都要求6周岁以上开始练习，年龄太小不太好。
孩子学习武术的最佳年龄是在三到七岁之间，对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位“一动无有不动”，使人的身心都得到锻炼，所以说，武术越早学习越受益。3岁：比划架势，握小拳头，扎可爱型。
避免方法是训练过程中保护措施要齐全，训练中保护措施通常有护头、护胸、护腿、护裆和护齿。此外,要根据训练者的个体情况和需要还可戴护膝、护肘等,确保在训练中更加安全。孩子学习散打的好处：少年儿童练习武术散打，可以有效。
