如果是健身，武术和跆拳道都行，如果想要防身还是散打、拳击更为实用。跆拳道客观说也是实战的武术，毕竟人类的防卫意识和人体运动学原理决定了技术在缘起之初是近乎相同的，现代市面教的跆拳道不是实用跆拳道，是奥运项目的跆拳道。
孩子五岁到八岁学习武术都可以的，一般来讲会学一些简单的套路，如五步拳、长拳一路之类的。如果是学搏击的话，建议八岁之后再学，因为强度相对要大一些。不过也不一定，具体安排需要与教练沟通。学习武术有助于孩子增强体质。
最好还是让孩子多学习学习专业的套路训练，这样对孩子的柔韧性、体质、体型，都有很大的提高，练武术绝对要坚持下去，有时间的话，多叫孩子出去参加些武术套路的比赛，对孩子以后的成就很有帮助。高考拿上武术比赛所获得的证件。
五岁孩子可以练武，但最好学点招式就行了。千万不敢叫娃做过度的俯卧撑之类的运动，最好就不要做！学泰拳的从小开始练，撞墙啊，撞树啊、撞的最后自己都不到50岁，该死的死，该残的残。现在就教孩子练练 散打之类。
5岁的男孩子学跆拳道不好，主要是因为孩子年龄太小了。在练习跆拳道等运动时要选择合适的年龄。练习过早可能会影响生长发育容易受伤。强度大的运动最好在6到7岁开始练习。尽量在专业素养较高的老师带领下进行学习。在学习武术。
完全可以，现在好多孩子都在学，能锻炼筋骨，增强体质。我们这里男女都学。
不合适。任何格斗技。包括重竞技项目，都需要练习者有一定理解能力和身体素质，一般都要求6周岁以上开始练习，年龄太小不太好。
成年组：18周岁（含）以上；青少年组：12周岁至17周岁；儿童组：不满12周岁。七八岁开始练武术套路，此阶段小孩柔韧性非常好，可塑性很强，经过一两年的基础训练，通过县级、市级的比赛，到十二岁就可参加省一级。
5岁左右开始学武术好。5岁儿童柔韧性好。武术对身体的平衡性、协调性、柔韧性的要求较高，所以需要从小开始练习。因为5岁左右的儿童学习能力、接受能力还有可塑性都是最高的。四五岁的孩子开始武术是较佳年龄，因为身体各项。
可以，武术当中的一些基本功对柔韧性的锻炼有好处，只要方法得当是很好的，对现在的孩子来说，多一门技术或者称为兴趣很不错！
