建议最好练长拳，高校的武术基本上与竞技武术接轨，而竞技武术长拳是主要的拳种。
散打，是武术的一种表现形式，经过二十多年的发展证明，现阶段散手运动中拳的打法，无论与国际任何一种搏击运动相比都既有观赏性，又有实用性;泰拳，即泰国拳术，杀伤力大。泰拳是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量。
一般武术会考一些基本功，可以说武术跟跆拳道完全不同，武术要求动作到位，否则肯定考不上，一般考基本功，比如五步拳，规定拳，长拳之类的，如果要求可能会考器械
年轻人追捧武术的原因 l）健体防身 武术是一项体育运动，通过学习和训练，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；同时又是一项对抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。坚持散手训练，可强筋骨、
你现在是高中生，时间应该很紧，而学习中国武术需要很多的时间，不是一年半载就能学成的，你可以选择学习跆拳道。我现在就在学跆拳道，跆拳道可以锻炼你的身体，让你的身体更有柔韧性，还有助于你长高呢！时间也不需要太多。
各种武术对身体强烈的一切利益,最坚强的身体有利益的话,那当然是太极拳不是。上个世纪50年代，国家体委运动司委托北京市运动医学研究所，对50岁至89岁的两组人员进行了详细的医学检查。一组练了多年太极拳，一组没练过。
总之，要学习中国武术的精髓就要传统与实践相结合！8 3 7 5 2 9 0 1 2 另外静武堂还有其他专业教练教授：少林拳 散打 截拳道 八卦掌 形意拳 武当拳 各种器械 刀枪剑棍等。
内容限于以下范围：（1）五步拳。（2）二十四式简化太极拳。（3）初级长拳。（4）初级棍术。（5）男生初级刀术、 女生初级剑术。（6）可能安排一些散打技击的内容。
学武术能促进血液循环，增加大脑供氧量，刺激大脑皮层神经，有助于智力开发，可以增强体质，培养良好的品格。武术的拳种很多，要看个人练武的目的和喜爱了，武术的拳法分内家拳和外家拳，而内、外家拳法就是以该拳法在练气。
总之，废话了一堆，你右手不知道是啥情况，最好去问问专业的医生，如果没问题，就练你想学的武术，追求实战性强的，短期的是散打，泰拳，柔术等，要是有时间，就是跆拳道，但没练好跆拳道就不能和人打架。非常吃亏。
