武术有广义和狭义之分，广义包括的范围比较广，轻功、气功、兵器、拳术、格斗、带有格斗性质的表演，都可包括其中，而狭义的武术，主要是指拳术。我们平常问人“你会不会武术？”大多都是问，你会不会拳术。拳术又分两类，
“武道”、“武术”都是体育运动，而“体育运动”不仅有“武道”和“武术”，还有其他很多门类。可以说“武道”也好，“武术”也好，都是体育运动的一种。
体育项目有好多种，而武术是体育的一种
武术与民族传统体育的区别：武术包括纯竞技套路，包括散打。民族传统体育包括龙舟，赛马等民间项目。武术，中国武术、中国传统武术，通过武化流传，以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统。
第五，竞技武术不注重观赏性，动作朴实。传统武术除强调实战外，也注重观赏性，动作干净华丽，具有美感。第六，竞技武术片面强调速度、力量，相对来讲忽视了技巧，因此打法单调。传统武术相对更强调技巧，因此打法十分丰富，各。
武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目。（《现代汉语词典》）武术又称国术或武艺，中国传统体育项目。其内容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫﹑套路和。
（1）以发展体力，增强体质为主要任务的教育，通过参加各种运动来实现，在活动的过程中以锻炼人的身体为目的。（2）指体育运动。锻炼身体增强体质的各种活动，包括田径、体操、球类、游泳、武术、登山、射击、滑冰、滑雪、举重。
武术与体育都通过人的肢体动作来锻炼身体，在力量、速度、耐力、技巧等方面都有各自的表现形式，但中华武术的思想核心是儒家的中和养气之说，同时又融汇了道家的守静致柔、天人合一的思想，释家的禅定参悟等诸多理论，从而构成。
中国武术与民间传统体育有些地方可以说是 同属一脉 ，讲究 手眼身法步。但是唯一不同的是 中国武术有 养生采天地灵气于一身，并且具有一定危险的攻击性；而 民间传统体育 能也有强身健体的的功效，但是不具备杀伤力。
至于拳术掌法，少林侧重阳刚（也有小部分阴柔的如圆功禅拳），武当侧重阴柔（同样也有小部分阳刚的，如形意拳），从拳种丰富角度说，少林远远超过武当。最后是内功，少林侧重筋骨皮一口气，对于练气方法比较单一，倾向硬气功；
