1.直臂回环:参考“第四套”中“第一节、上肢运动”的第1组动作“直臂回环”。以下类似。2.伸展下摆:参考“第四套”中“第六节、伸展运动”的“齐步走”口令所对应的第1组动作“伸展下摆”。以下类似。3.侧伸下摆。4.前侧下摆。
1971年的第五套广播体操，一开始的音乐就是激昂雄壮的小号声，随后一个清脆嘹亮的男声响起：“伟大领袖毛主席教导我们：发展体育运动，增强人民体质，提高警惕，保卫祖国。现在开始做广播体操……”第五套广播体操也是编编停停。
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第五套的话，健身口令的话应该是说要有氧健身，然后健身使我们身心变得健康。
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