考试内容:正踢腿(10%)、腾空飞脚(10%)、拳术(40%)、器械(40%)。正踢腿(满分为10分)考试内容:身体正直,挺胸、收腹、立腰。踢腿时,摆动腿挺膝伸直,脚尖勾起绷落。收髋猛收腹,踢腿过腰后加速,要有寸劲。
长拳(包括刀枪剑棍)类套路满分为15分。其中动作规格的分值为7分;劲力协调的分值为4分;精神、节奏、风格、内容、结构、布局的分值为4分。⑵其它项目(指各种传统武术套路)的评分标准 ①姿势正确、方法清楚的分值为8分。
1.立定跳远 (1)考试方法:考生两脚原地站立起跳,不能有预跳或踩线,以身体任何部位着地最近点为测量点,每人测试2次,取最好成绩。(2)评分标准:见表1-1,表1-2。表1-1 立定跳远评分表(男)表1-2 立定跳远。
高考体育武术套路考核项目;规定拳种包括:长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通臂拳、劈挂拳、翻子拳、地躺拳、象形拳、查拳、花拳、炮拳、洪拳、少林拳、戳脚。建议最好练长拳,高校的武术基本上与竞技武术接轨。
如果是传统体育的专业武术特长生比如上海体院,北京体院之类的,那要参加拳术,器械以及身体素质的好几个大类的考试,更要具备国家一级或者二级或者全国比赛全列多少名的名次的基础。如果是普通的体育系你就要进行体育方面。
普通高校体育专业武术套路专项考试 测试内容和评分标准 (一)考试内容 专项素质:满分12分 (1)左右正踢腿(满分6分)(2)左右仆步抡拍(满分6分)专项技能:满分12分 (1)腾空飞脚(满分6分)(2)旋风脚(满分6分)。
试卷总分100分,考试时间90分钟 一、名词解释(每题 4 分,共 20 分)1.武术 2.套路运动 3.散打运动 4.武德 5.太极拳 二、填空(每空 1 分,共 20 分)1.冷兵器时代,武术与( )紧密相连。2.商周时。
高考武术考试项目:正踢腿(10%)、腾空飞脚(10%)、拳术(40%)、器械(40%)。
散打理论考试 如下;武术套路;以技击动作为内容,以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律为依据编成的组合及整套练习。静力拉伸法;是指通过缓慢的动作将肌肉、韧带等软组织拉长,当拉伸到一定程度时要暂时静止不。
技术动作规格 ①预备势:两脚并立,两臂侧平举,两手成立掌。②动作开始,一腿支撑,另一腿勾脚尖向正前上方踢起,脚尖接近前额或高于眉齐。所踢之腿脚落地,另一腿勾脚尖向正前上方踢起,两腿交替进行。考试办法:考生作。