不管男女，12岁的年龄段练武术拉韧带，虽比七八岁年龄相对晚了些，但这不影响大局，可以说在15岁之前拉韧带都是最佳年龄段，无需考虑学武术之早、晚的问题。如图所示，人家老大爷不说七八十岁了吧，也有五六十岁了，劈叉不。
你这个年龄是比较适合练习武术的。但要选择一些以提高身体协调性、柔韧性、灵活性方面的学，一定要注意练习强度不能过大。不能做局部硬度训练，也不能过于练习速度。你不可以学习散打和泰国拳，女子防身术业不适合。本人建议。
这样确实是有点晚了，一般6岁就开始学了。跆拳道的基本功远比不上芭蕾的基本功苛刻。不过没关系。不知道你说的你的基本功是什么程度，最好是可以下腰抓脚，横竖叉都可以下到200度以上的，那才算还可以！人体的韧带一般是。
12岁学习跆拳道相对比较容易因为比年幼的儿童力气大，记忆力好，耐力持久一些，但如果身体素质跟不上，一周学一次应该不行。
在10岁左右开始学武最好，小点，年龄太小，还正在迅速发育期，大点，身体又变的太僵硬，练起来不太容易，这个时间最为合适。习武，首先要有位师傅指导，这样就会少走弯路；其次，要有天赋，若没天赋，有些招，练很多边，
训练效果就会更好。总之，习武年龄没有限制，只有更合适，而从小习武，则是见效最大的。孩子到12岁以后开始学习散打、等一些有难度的功夫，因为年龄小，练运动量比较大的武术，身体吃不消会造成不必要的伤害。
不晚，我觉得是很适合的时间。12岁理解能力、学习能力、控制能力都是比较好的阶段。学习跆拳道相对比较容易入门，对动作的领悟、记忆比年幼的儿童要强很多。容易上手。一周一次对于学习品势和入门已经完全可以了。重要。
15岁现在学跆拳道不晚。15岁正是青春发育期，练习跆拳道不晚的，一般中国人要到二十岁才停止发育，这个年龄段心智渐成熟，身体也在变化，正好通过跆拳道的练习，肌肉就会按运动轨迹排列变化成长，比成年人练习效果好很多，因为。
这个问题因人而异，有的孩子可能对学习实在是不感兴趣，家长也是迫于无奈才送去练习武术，哪个家长不希望自己的孩子成龙成凤。这算不上坑孩子，孩子对学习不感兴趣，对练习武术也是一个好的出路，练习武术也不是不学习文化。
当然可以练武了，就是比较辛苦，当然也要看自己能不能吃苦。练武没有耐心，不能吃苦，是很难有成长的。十三岁练武也不算太晚，有志者事竟成，相信自己一定可以的。
