一般有散打跆拳道、拳击、太极剑，各种武术套路 。二十四式简化太极拳。男生武术学的是自由搏击，女生学的是太极跟搏击健美操。男生初级刀术 ，女生初级剑术。可能安排一些散打技击的内容 因为是选修课。所。
体育爱好有篮球、足球、武术、田径等。体育兴趣是人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向。是获得体育与健康知识和技能，促进身心健康的重要动力。人们一旦对体育运动有了兴趣，就会主动对与体育运动有关的事情和信息。
兴趣爱好特长有体育运动类、舞蹈艺术类、音乐艺术类、美术类及其他等等。体育运动类 体育运动类有田径、赛艇、羽毛球、垒球、篮球、足球、拳击、皮划艇、自行车、击剑、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上项目、
排球:排球是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方(每方六人)各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。武术:武术是古代军事战争。
竞技观赏，丰富生活：武术具有很高的观赏价值，无论是套路表演，还是散手比赛。交流技艺，增进友谊：武术运动蕴摘丰富，技理相通。随着武术在世界广泛传播，还可促进与国外武术爱好者的交流。
该操将武术的基本手型、手法、步型、 步法、腿法、身法等进行动作分解，包括虚步亮掌、正前踢腿，弓步冲拳、仆步按掌、侧前踢腿、蹬腿冲拳、马步击掌、提膝平衡、弹腿拍脚、歇步宙掌、撩臂推掌、丁步砍掌、仆步亮掌、
普通人练的体操大多数就是基本体操这一类的体操，动作和技术都比较简单，主要就是强身健体，培养兴趣爱好，可以达到锻炼身体姿态的目的，很多学校或者社团开设的课程都有这一类健身体操。二、体操的来源历史悠久。古代的体操最早。
这种情况在大学里也是很常见的，你最好有一个自己喜欢的方向来进行选择这是最好。这样不仅体育课过大学体育一般有；篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、艺术体操（女）、健美操、体育舞蹈、武术、散打、跆拳道、游泳、
形态多样、妙趣横生、含有攻防作用。既能单练，还有通过喂招、拆招的形式进行对练。具有广播体操相同的健身价值，还有自卫防身的实用价值，以及传承民族文化、弘扬民族精神的社会价值。（做操时要钢筋有力，否则起不到。
你是10届吧 民传的 武术系 体操对武术说有用也有用 说没用吧 也没用 看你以后干什么了 当个小学体育老师吧 应该有点用处 其实里面也有几个动作还是挺好看的 以后追美女还能露两手 。
