体育中考武术十步拳

十步拳为什么叫十步拳

每个动作加起来都是十步十步拳是省非物质文化遗产三铺龙拳的入门拳，也是学练武术的基础拳学好十步券才能好好练武术。

1、容易学的武术套路有哪些？

五步拳和十步拳，是最好学的套路

2、有没有人知道武术八步拳的名字？

我只知道五步拳、十步拳。也许十步拳就是你要的那种。退步劈掌 要求：左侧前方，右手劈掌，右脚后退成弓步。易犯错误：退步劈掌的方向，劈掌易做成穿掌。弓步穿掌 要求：送肩 易犯错误：易收肩 直立分掌 。

3、为什么武术中的那些动作记不住？

中国武术动作连贯性是很强的，两个动作之间的连贯是有着很强的技击含义的。练拳讲究一个悟字，你好好思考一下各个动作的攻防含义，一定能提高你的练拳水平。这是很多人从实践中得出的经验。祝你成功。

4、我想练习 武术 套路 那种 好学一点啊

这个吗 一般长拳类的武术打起来漂亮 太极拳打起来飘逸， 短打类的打起来实用 你自己选吧

5、江苏沭阳怀文中学的那套 抱拳预备 上步对拳的那部武术操是什么？

是十步拳或初级长拳第三路。

6、3-6岁的幼儿武术如何开展

一、压腿。每天三次，每次不超过15分钟。二、击拳。不限次，不限时，注意握拳与立掌的姿势，准确与正确更重要。三、下腰。每天两次，注意保护。这个阶段不要进行站桩练习。培养兴趣最重要，一定要保证孩子对武术的兴趣。

7、适合8到10岁小孩的武术

如果没有武术功底的话就从少儿武术基本功、基本拳法、腿法、步法、柔韧性、灵敏度、协调性、等开始练习，接着练习国家规定五步拳、十步拳、少年八步连环拳、初级刀、剑、枪、棍、侧手翻。