2.普通自然型白蜡杆武术棍:将白蜡杆经过简单处理,大锅蒸煮去皮,调直后制作出的棍子,表面有自然形成的细小节子,棍子是自然粗细的,即一头细一头粗,是自然生长的形状,棍子的弹性和韧性次于黑蜡杆.颜色微微发黄色.也适合做。
武术棍视频教程如下：武术棍视频教程 上剃下滚。棍从里上削为剃,从外向下削为滚;明俞大猷《剑经·总决歌》中有“上剃下滚分左右”语。唐豪、向恺然等《国技大观》;从里上削者为剃,反是则谓之滚,故曰分左右。
说句实话，自己制作真的没什么必要，三节棍在各武术器材店都有售，再不济淘宝上也有卖，没必要自己做的。三节棍其实就是三节同等长度的棍子连接在一起罢了，有条件的可以模仿不锈钢双节棍内加螺纹使其可以拼接成一根长棍。
不用拘泥于一跟棍 都说的白蜡杆 不错 确实是的 因为那个轻有一定韧性 韧性很多树都可以有 至于别人说的光滑 其实古代是手给磨光了 现在的是机床洗的 以前用的是樟木 一样有韧性 也是洗出来的 但是比。
武术棍从对战使用对受力和变形性能综合看长棍应“弹”，短棍可“硬”。材料选择可以参考这个原则。长棍一般多用白蜡杆或藤棍，有很好的韧性和弹力，对战中尤其劈、崩、抖等技法运用时候，即便对方来得及架档，仍然有。
大刀也就是关刀的话就有很重的，20斤到60斤的都有，现在还有耍把式的练，普通练武术的都不用了。我们练的刀剑棍棒都不是很沉，剑的话就是1-3斤，刀是2-5斤，棒更轻一点。
大胆采取高温熏蒸和现代工艺相结合的办法，彻底杀死深藏的蛀虫，精挑细选，精心加工后的杆子光滑锃亮、笔直成线。白蜡杆材质制作，棍身纤维密度稠，其弹性、韧性、防震性能超强，通体洁白如玉、坚而不硬、柔而不折，在。
底解决了白腊杆虫蛀、软化等问题，经过蒸、煮、烘烤、涮洗、去皮、刨平等一系列工序，变成了白白亮亮的武术棍，是各门各类武术器械中首选必备的长兵器之一，其用途相当广泛，为枪杆、齐眉棍、大刀把、稍子棍等首选。
泡水，晒干，再泡水
中国传统武术的棍法有少林棍、地术棍、南棍、六点半棍、鞭杆、六合棍、齐眉棍、猴棍、牛郎棍、少林五虎群羊棍、疯魔棍、壳子棍法。主要动作及练习方法；1．拨棍：棍梢斜向前上方左右摆动为拨，拨棍时用力轻快平稳，幅度不。
