综上所述，李白颠覆了人们对他的传统认知，他不仅仅会作诗，而且还会舞剑，并且在剑术上还有很高的造诣，所以说李白并不是一个文弱书生。
戚继光兵书颠覆对传统武术枪头重不过一两，拳法只算体操的认知，之后的晚清名臣曾国藩也曾用戚继光兵法中的练兵方法训练士兵，足以可见戚继光兵法的智慧。戚继光发明的独家武器——狼筅，它的本质就是长矛，有特点的地方在于长长的。
时间来到了1997年,经过陈鹤皋多年的理论和实践总结,那本足够让人颠覆对武术认知的《极厉害、实用的-无限制格斗术！》终于面世了,这也揭开了无限制格斗的神秘面纱。 [图片上传失败.(image-5f632e-)] 陈鹤皋重新定义了他认。
所以说，戚继光会认为传统的武术没有多大用处，因为你一个人武术再厉害，也挡不住战场上几百、甚至几千的人同时打你。待在阵法里，你只用跟兄弟们一起对抗敌人，但是用武术的话，你就得自己一个人面对一帮敌人。而且用无。
中国古代武术博大精深，而且带有很深的神秘色彩，接下来举几个比较著名的例子：硬气功，就是通过特殊的呼吸吐纳方法和肉体抗击打训练，使被锻炼部位的疼痛忍受能力和细胞密度强度得到进一步的增强。物理上通过锻炼，增大密度增强。
现在那些练传统武术的有几个认真练功？打在职业选手身上，对方动都懒得动一下，就以最近那位八卦掌选手为例，接住对手的腿后，第一反应居然是摔，应该马上用掌刀砍膝关节，对方进攻时就傻了，放了步法，MMA的躺技在实战中。
最典型的例子就是大枪，在一寸长一寸强的冷兵器时代，五米大枪就是百兵之王，明代将领俞大猷认为短兵入长枪的技法都是万不得已之下的搏命之法，所以中国几乎所有的传武不管源自何种兵器搏击，都有大枪术。广泛的群众基础让。
举个例子来说，同样是“抱臂擒腕”，日本的后招是直接攻击肋下，而中国武术是控制对方的肩关节：换句话说，中国武术讲究是制敌，日本武术讲究是伤害敌手。在和一位日本剑道朋友讨论的时候，他告诉我，日本剑道在对敌的时候。
中华武术有着浓厚的武德观念.鲜明表现以“仁义”精神为核心的武德观念。孔子思想的核心是“仁”,孔子提出了“忠怒之道”和“爱人”.实践了忠怒之道.也就是实现了对他人的爱。“爱人”就是“仁”.仁包括仁爱、朴实、宽容。
Silat武术：印尼的传统武术。详细情况我不是很了解，据说和中国的南拳比较类似；由于印尼地形狭隘，不适合大开大阖的打斗，因此印尼武术以短桥窄马、小巧腾挪为主，发力方式有些接近南拳的寸劲 印度-- 卡拉里帕亚多：印度的。
