一项调查表明，20%的精英白领几乎不做任何形式的体育锻炼；半数的精英白领说没有时间或者工作太累而不想锻炼；还有40%的精英白领则说不愿意将时间浪费在锻炼上，因为有重要的事情要做。由此不难看出，大部分白领人士为工作、
几年前的新闻，一大二在读学生，沉迷网络，整天在宿舍玩游戏，几乎从来不锻炼身体，更不说体育运动，一学期下来，在体育课结业测试时，跑1500m跑了一圈不到就猝死了。专家解释说：由于长期在处于室内，身体缺乏锻炼和必要的。
不合理的运动方式有很多，比如运动无计划，随意运动；吃饭后或睡觉前剧烈运动；运动前不进行热身运动；不根据气候的四时变化而运动等。运动无计划，随意运动 有些人平时不运动，周末疯狂锻炼，这样做极易使运动失衡、运动过。
体育精神的反面例子：韩国选手在赛道上总会用拉人的方法取得胜利，有黑幕。
蒋筑英：英年早逝的科学家 蒋筑英是我国光学界的优秀人才。他在科学研究中勇于探索，刻苦钻研，任劳任怨，在光学机械检测等领域做了大量工作。他生前是中国科学院长春光机所副研究员、第四研究室代主任。在老一辈光学专家的指导。
正常人把绳抡起来，腿配合着跳一下，一次跳绳的动作就完成了对吧。我不是，我从来把握不好跳起来的时机。于是每次当绳运动到我的脚下，无一例外的，会被我的脚绊住。其他人说自己体育不好，都是说“我一分钟只能跳xx个。
当体育列为考试内容时，人们才开始为了得分而锻炼，总体来说，大学生一直接受的传统学习观念，都只看重学习成绩，而不注重体育锻炼，这是多年应试教育带来的通病。只是，初高中时期没有完全的暴露，等到大学时期，才真正被人。
体育观众的耐力越窄，打篮球和踢足球属于高强度的体育，许多人由于缺乏运动对打篮球和踢足球感到心理恐惧，随着时间的推移慢慢形成身体厌恶，这部分人群并不真的讨厌篮球和足球，但不想参加所有一定强度的运动，如足球和篮球申请。
初，师谓生曰：“小子今品学兼优，不可不运动！”生辞以学习多务。师曰：“我岂欲汝夺奥运之桂冠邪！但当涉猎，强身体尔。 汝言多务，孰若为师？我常运动，自以为大有所益。”生乃始就锻炼。及体委过操场，与生。
让孩子真心喜欢上体育，在体育活动中收获更多精彩。我认为高尔夫球是一项很好的运动。尤其是小孩子打得不好有情绪的时候，反而是教育的一个很好契机。要经常告诉他们，不要说自己很差，很累，这一杆打得不好，遇到挫折的。
