它要求所有习武者和武术团体必须“精忠报国”，练武的目的在于“强种御侮”和“爱国、修身、正义、助人”。武术是中国五千年文化积淀的一部分，习练武术要从扎实的基本功、良好的武德、刻苦的训练开始，学习武术不是为了能做。
中国传统武术的核心打法就是接化发这是伪大师马保国说的
传统武术，形神兼备，腰马合一，这些核心练习都有重视。传统武术因环境的关系，训练没有与当代体育学结合，但它其实是面面俱到，只是没有更加详细的使用现代体育学理论，比如“练武不练腰、终究艺不同，”这就其实就是当代。
传统武术的价值在于强身健体，其次是攻防技击，再次是娱乐趣味，再次是养生养心。强身健体和攻防技击这个好理解。娱乐趣味呢，这个和拉二胡搞书画的是一样的，拉二胡是用二胡来演奏出美妙的乐曲，练拳则是以自身身心为二胡，
传统武术的精髓是强身健体内外兼修，既修身，练气，修心。修身修的是身体的坚韧度，协调性，爆发力，控制力。练气练的是对自身能量的积累，控制，使用技巧。修心修的是心境，策略，反应能力。至于那些招式套路，就像九九乘法。
套路 武术套路就是一连串含有技击和攻防含义的动作组合，是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式，又被称之为“套路运动”。基本功 以长拳类的基本功练习方法为主。
都足以说明中国武术与世界体育文化的交流是有着传统的思想基础。2．技击性 武术核心是技击性。武术的健身功能、娱乐功能、竞技表演功能、教育功能等，都是通过以 技击性为动作设计原则形成的各外攻防技术动作来实现的。如太极。
武德伦理规范是传统社会一般道德伦理在习武群体的投射,其核心内容是孝悌、敬诚;意志品质在传统武术中强调的是习武者通过体肤磨砺而达到的人格完善,是一种比较稳定的心理特征;侠义精神是指习武者以武技为手段,以道义为规范,在社会活动中。
中国传统武术，是修习一门制止侵袭的高度自保技术，它在切实解决安全问题的基础上，使我们的头脑得到应变能力的训练，简便易行、能够轻松提升人的精神和身体素质，防卫健身，精进卓越，快乐通融。 传统教育在于言传、身敎。
。1928年更名为南京中央国术馆，首次出现“国术”二字，后台湾沿用之。现在所指的国术小说类就是明国时期，写中华传统武术的小说，而没有内力、轻功可以飞天之流的传统武侠那种小说，我们将其称之为国术小说。
