2. 就内容而言，传统武术的局限性很少。基本上从冷兵器的背景来看，单挑、群挑、武器、拳脚、抓、扔都涉及到各个方面，在一个有重点的体系下相互融合;现代格斗主要是空手截击一对一战斗的一部分(这种背景假设很流行，但对。
在训练体系中，现代搏击是以训练肌肉的快速收缩，以及身体的力圆转动来达到增强打击的效果的，往往会使用轻重量，快频率的肌肉训练，一天打上千拳，出上千腿，更是家常便饭。而据本人练习和体会，内家拳是以撑筋拔骨，带。
没有商业运作。现代搏击很多光环甚至其技术本体都很可能不复存在。从内容来说，传统武术的限制性很少，基本从冷兵器背景下单挑，群挑，兵器，拳脚，擒拿，摔投各个方面都有涉及并在一个体系下相互整合并有所侧重；现代搏击。
中国传统武术，大多数要求踢不过膝，起高腿是严重禁忌，怕单腿不稳露出破绽，而现代搏击常有高段的鞭、扫、披、挂等动作出现直接原因在于规则：以国际散打规则为例，当对方倒地时只是计分的开始，击打者需将对方压制与地面。
和现代搏击相比，传统武术训练不成体系，学习效率太低，在基础上浪费太多时间，入门艰难，进阶缓慢，很多传武学习者训练内容都太局限于套路、桩功等，真正的实战对练少之又少，即使有对抗训练的，密度和强度往往又不如现代搏击。
传统武术更倾向于套路，除了一些擒摔等实用性强以外在实战中基本不抵近代搏击。近代搏击多可以作为对抗技击比赛，传统武术则多见于健身和表演。内在的话传统武术对于一个人的性格，修养，德行会有很大影响。练习传统武术的话只要。
现代搏击也是从传统武术里提炼出来的，无论哪派武术，无论是现代还是传统武术，其理都是相同的；但不同之处在于传武很注重修身养性，而现代搏击更侧重实战追求力量 学习传统武术通常以练习套路为主；基本功训练主要是站桩、抻。
传统武术领域的某些流派、团体内部会有特定的竞技规则，但大规模的公开比赛往往只有套路和推手。现代搏击术不仅每个拳种都有各自的竞技规则，而且还有一些跨拳种的规则，比如踢拳规则、MMA规则等，国内的武林风规则就属于踢拳规则。
现代搏击术从技术构成上来看相对简易,所以能更多针对性的训练。所谓一招鲜吃遍天,简单技术的无穷组合,配合现代高效的训练模式,很容易让人变得非常能打。传统武术比较讲究练养合一,具备格斗能力的同时,也要探究格斗之余身体的健康,结合之前。
因此，中国传统武术和现代搏击根本都不算是一个类型的击打类运动，两者根本没有可比性，如果真的要打起来的话，肯定是更加讲究快准狠的现代搏击会更胜一筹。不过无论是中国传统武术还是现代搏击，其实都是非常具有武术精神的。
