中国武术包含以下:中国武术包括散打、咏春、少林派、武当派。散打是中国武术的重要类型。散打不追求花里胡哨,而是旨在通过散打手法的灵活巧妙运用击败对方。咏春拳是中国传统武术,是阻止入侵的手法,是积极简化的自卫体。
中国武术按其运动形式可分为:套路运动和搏斗运动两大类。套路运动,是以技击动作为素材,以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。套路运动按练习形式又可分为单练,对练和集体演练三种类型。
总之,归结为一点,武术具有明确的体育属性,体育是当今武术的主要社会哲学、中医学、伦理学、兵学、美学、气功等多种传统文化思想和文化观念,注重内外兼修,诸如整体观、阴阳变化观、形神论、气论、动静说、刚柔说等等,逐步。
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说的通俗点,外家拳主练筋骨皮,由外向内练,内家拳主练精气神,由内向外练。按传承来分,拳种上百。另外按地域和文化形式分,有少林武当峨眉崆峒之类。 以上这些传统分类法自有其道理,但对那些不了解武术的外行。
传统一类拳术:形意、八卦、八极;这类拳法一般很讲究内力,动作刚猛居多。属于内家拳。传统二类拳术:通臂、劈挂、翻子,这类拳法手法上很相近。传统三类拳术:象形、地躺 这类拳就是模仿各种动作,取其‘意’或是‘。
从武术概念中可以看出武术内涵的属性有:(1)中国传统技击术;(2)中国的传统体育;(3)中国传统文化之一。武德观念是武术的内涵。所谓武德,即武术道德,是从事武术活动的人在社会活动中所应遵循的道德规范和所应有的道德。
按练功方法分:内家拳、外家拳 过去武术称为功夫,就是强调武功是武术的基础,在中国武术中相当重要。拳谚说“练拳不练功,到老一场空”,就说明了这个道理。那么,武功练什么呢?这就是“外练筋骨皮,内练一口气”。
武术最基本的属性是对抗性,不能实战的只能是武舞健身操。其次属性是,健身、消遣、娱乐、表演、比赛。
此外,长江以南各地(如浙江、江西、湖南、四川)所流传的武术门派,都归入南派(也称南拳)的范围。以功法和拳理划分:内家、外家。内外家的划分代表了拳术的刚与柔。明末清初,一代大儒黄宗羲撰写的王征南墓志:“少林以拳。