泰拳中最常用也最有效的两种腿法是前踢和横扫踢。 泰拳中横扫踢最常用的一种方式为控制住对方攻击来腿,然后狠扫他的支撑腿。 泰拳对传统武术(功夫.空手道.跆拳道)的看法是,他们拥有成千上万的奇招妙手,但在实战中如何能瞬间调出最实。
踢腿（Tī Lèi）：太极拳中常见的踢腿动作包括正踢、侧踢、回踢等。踢腿可以用于攻击对手的要害部位，同时也是锻炼腿部力量和灵活性的重要训练。扫腿（Sǎo Lèi）：通过迅速扫动腿部，使对手失去平衡或被绊倒。扫腿动作可。
泰拳腿法分为蹬技和踢技。利用身体拧转展现得尤为充分，使泰拳手脚法灵活多变，刚柔相济。１、踢技：以右横扫踢为例。方法为抬起右脚，身体向左拧转，左支撑腿以前掌为轴，脚跟檫地内旋配合身体左拧，右腿呈弧线向目标击。
腿法区别在于几点：散打技法里没有正蹬，而在泰拳技法里正蹬是基本并且常用技术手段。散打技法的边腿技术与泰拳的相比也有着明显的不同，散打的边腿在发力的时候支撑脚脚跟不离地，而泰拳的边腿在发力时脚跟是抬起的。
泰拳中的腿法，除了用来控制距离的正蹬之外，分为低扫，中扫和高扫三种。低扫 用来攻击对方大腿和小腿的一种腿法，由于距离短速度快，通常对手很难来得及防御；但是由于腿部并没有要害器官，低扫这种腿法通常无法达到KO的效果。
泰拳腿法刁钻凶狠，变化多端且组合模式多变。正正应验了中华文化当中的连续三腿组合踢向对方比得上打对方连续三拳的组合拳更让人受伤，一腿的杀伤力与杀伤范围超过一拳的原理。腿法的应用原理是用先锋腿施以探扰或阻截对手。
有好处，首先能够自强，自卫。练泰拳能锻炼动作协调性，连贯性，使全身肌肉将力量集中起来。能够锻炼速度，冷静，反应，力量，耐力，技巧等等。泰拳在实战中也非常实用，比如在街斗中对付小混混得心应手。但是如果练职业泰拳的。
泰拳腿法的训练 泰拳在泰国是属于国技，具有很强的杀伤力。而近年由于瘦身热潮，有人利用泰拳的高热量消耗来代替带氧舞踏，在帮助女士瘦身之余，亦使她们习得一技之长，以作个人防卫用途。下面是我为大家整理的泰拳腿法的训练。
泰拳是一种以腿法为主要动作，以肘膝进攻为主要特长，以腹式呼吸为主要方法，以强功硬取为主要风格。 泰拳腿击，天下闻名，故有“泰国脚”之称。而拳师对于腿上功夫的锻炼，要求异常严格，腿法的运用及变化极多。这也是。
泰拳腿法训练方法一：踢脚靶 脚靶是近代出现的练习工具，训练泰拳手踢击活动目标，增强踢击的连贯性和准确性。陪练手持脚靶位置较高，适合练习高踢，增大了踢击难度。泰拳腿法训练方法二：空踢 空踢也是泰拳练习中必不可少的。
